コーチング・オーシャンの柴田です。
時間がない？・・・・
やりたいところなんですが・・・・
時間がないんです！
なんて、言われること、コーチをしていると多いんですよねー！
確かに「忙しい・・」「大変・・・」「余裕がない・・・」
はいはい、わかりますよー！その気持ち！
僕も昔、言ってましたねー！
仕事に追われて、やることをなかなか捌けなくて・・・・
「あーーーーーー！時間が無い！！」
そうですとも、そうですとも！
確かに時間がない！
で、上司にそれをいうと、「時間は自分で作る物だ！うまく調整しろ！」
「・・・・はい、わかりました。・・・・」
となって、帰りは居酒屋に直行！
そして、ビールを飲みながら、「あの上司はわかってないよなぁ～。作れるものなら作っているわい！」
なんて、愚痴をこぼして、ストレス発散！
書きながら、思い出してました・・・
でも、今思えば、時間はほんとうに作れなかったのでしょうか？
時間をつくるための思考はしてたでしょうか？
「余裕がない！」って、思考すらも止めてたのかも？
そんな風に思いますね！
時間は、確かに作るもの。
実際に、時間がないって言っている方に、「どんな流れで動いてますか？」って聴くと・・・
「あれして・・・・」
「これして・・・・」
「そうそう、これもして・・・」
と出てきます。
「その中で、優先順位をつけるとどうなりますか？」
そう聞くと、「え～っと、これはこうで・・・これはまあ、まだ時間はあるけど・・・」
「その中で、人に任せられるところはどこですか？」
そう聞くと、「うーん、ここは任せてもいいかも。これは・・・まあ、自分だけじゃんくてもいいかぁ・・・」
「じゃあ、人に頼んだとしたら、その時間に何ができますか？」
そして、「それが出来たら、どんな気分ですか？」
って、話しているうちに、どこかに時間を作れるってこと本当に多いんです！
これは、相手に話すことで、頭の中を整理をし、隙間を見つけることが出来てるということなんです。
もちろん、１００％時間が作れると言っているのではありませんが、一度、「本当に時間の調整は出来ないか」、しっかり頭の中を整理してみることも大事なことですよね！
特に、一人で頭の整理をしようとするよりも、誰かに聴いてもらうほうが効果的ですよ！
コーチはまさにその役割を果たしてます！
何事も完璧な流れがあるのではなく、どこかにボトルネック、つまり細くなっている首の部分があるわけで、そこを見直すことができれば、時間が作れたりするんですよね！
時間がない・・・・
そう思う時、今一度、本当に時間は作れないか・・・考えてみてくださいね！
そして、誰かに話してみてください。
そこから、思考の整理が始まりますよ！
コーチに話し、頭を整理して、時間を作る・・・・そんなことができるコーチング。
そんなコーチングを一度、受けてみませんか？
みなさんはどう思いますか？
