あなたの夢を10倍速で叶えるメンタルコーチ克です。
コーチングセッションの感想を頂いたので、掲載させていただきます。
私もそうですがやりたこと,やらなきゃいけないこと,気になることが、が沢山ありすぎて、
何から手をつけていいのやら結局アクションプランが定まらず
悩んだことってありませんか？あなたは、どんな方法で整理してますか？
今朝から一仕事終え、
一時間ほど昨日ベイビーステップとして宿題をしました。
宿題が出なかったら、
きっとまた頭の中での整理だけで終わってたかもしれないけど、
約束をしたことでちゃんと一枚の紙に付箋でやることを書き、順番に置いていきました。
そして、
・緊急性の仕事。
・来月でもいいこと。
・余力がある時にやればいいこと。
・誰かに頼めば良いこと。
の4つに分けて張ってみました(*^_^*)
すると、今日とりあえずやること、今週やること、今月やることが見えてきました。
これからの課題は、それをズルズルと引きずらずに^_^;、
予定だおれしないよう、実行していくことかな(^O^)
と、何とか上手く進んで行けそうです～～
ココロに色を咲かせましょう～パステル和アートとカラーで自己ヒーリング
こちらこそ、素敵な感想をありがとうございました。
あなたの夢を10倍速で叶えるメンタルコーチカツでした。