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~身体と会話する気づきのコーチング~感情は魂の言葉☆身体は感情の翻訳機

『コンシャス・リビング』『コンシャス・ラブ』の著者ゲイ&キャスリン・ヘンドリックス博士の手法による★心と身体と魂を統合する!ライフ・コーチング★


~身体と会話する気づきのコーチング~感情は魂の言葉☆身体は感情の翻訳機


トラウマ……




過去の辛い経験から、自由になれない。


いつになったら、トラウマから解放されるのだろう。


一生、このまま、

悩み続けなければいけないのだろうか……




そんな絶望感に襲われる……




そんな時は、自分に語りかけよう。

「私は、トラウマから自由になっていい」





自分の人生を変えるために、

まずは、そんなふうに言ってみよう。




そこから、きっと何かが生まれる……


幸せの居場所~スペースを広げる~


~身体と会話する気づきのコーチング~感情は魂の言葉☆身体は感情の翻訳機


ケィティ(キャスリン・ヘンドリックス)を見ていると、

「この人って、空っぽなんだな~」と思う。


だから、どんどんと何でも取り込み、

それを自分の力にしているのかもしれない。


一週間に1日くらい(?)は、

私も空っぽになってみよう。


そして、何がどう変わるか、観察してみよう。

  

   

幸せの居場所~スペースを広げる~