今回のテーマは、
"言い訳を考える時間"
あなたは、言い訳をしたことがありますか？
それは、どんな時？
言い訳とは、
そうせざるをえなかった事情を説明して、了解を求めること。弁解。弁明。
言い訳をするときは、嫌な気持ちが付きまといますよね。
どうして、嫌な気持ちなのでしょうか？
「怒られたくない」
「自分の責任ではない」
「私ではなく、●●が悪い」
「仕方ない」
等の気持ちが多いでしょうか？
ここまでの流れだと、
あなたが、誰かに対して言い訳をしていることを
イメージしていませんでしたか？
今回伝えたいことは、
自分への
言い訳を考える時間を
やめよう！
他の人には、
自分が自分に言い訳をしている姿はあまり見えません。
他の人が見えるときは、
自分の言い訳を他者に伝え、同意・承認して欲しい時です。
自分の行動した結果は、
自分自身が負うものです。
だから、
自分が決めたことに対して
出来なかったり、
結果が出なかったときは
言い訳をしたくなります。
仕方ないと思います。
私もそうなります。
自分への言い訳は、
ある意味、反省でもあるのですよね。
なぜなら、
自分自身がやらないといけないと思ったり
やるべきだと思っていることが出来ていないからです。
であれば、
言い訳 ⇒ 反省＋改善
に変えてみませんか？
そうすると
言い訳を考えている時間が
前向きな行動へと変わっていくようになります。
私の提供するコーチングは、
クライアント自身の気持ちに寄り添いながら
その方の本質的な生き方に向かってサポートすることを大きな目標としています。
自分自身に行っている言い訳を
プラスの方向に変換して
モヤモヤな気持ちや
スッキリしない気持ちを
手放していきませんか？
※コーチングのサービスについては、近々ご案内ができる予定です。
＜現在、以下のサービスを提供しております＞
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