ママと子どもの「根っこ」を育てるコーチング【岡崎・名古屋】
  • 15Aug
    • 【行動を変えるvs言い訳をする】あなたは、どっち?

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。ただ今、発達支援について学びを深めています。私の発達についての学びは、「発達支援コーチ」という資格講座との出会いが始まりでした。長女の発達についてずっとモヤモヤしていた、私。それならば自分で学ぼうと、扉を開けたのです。しかし、講座を受講して発達したのは紛れもなく、私でした。発達支援に対して、「発達障害か否か」という線引きは全く必要ないと、その学びは教えてくれました。昨日、発達支援コーチの資格を創設された灰谷孝さんの著書「人間脳を育てる」を改めて読みながら課題に取り組んでいたところ、気になるワードが出てきました。人間脳を育てる 動きの発達&原始反射の成長2,160円Amazon発達に関しての常識を覆してくれたこの本は、本当にオススメです。それは、「認知的不協和」です。これは心理学の用語で、簡単に説明すると今までの行動内容と矛盾する新しい事実に出会う(今、できていないことに出会う)↓自分の行動と思考の矛盾を不快に感じる(不協和)↓改善するには◎今までの行動を変える◎新しい事実を否定するの、どちからかを選択する↓行動を変えられない場合は新しい事実を否定↓自分を正当化する(言い訳を考える)↓思考と行動を協和させるこんな感じです。発達に関してまだ「やり残し」がある場合、頭では新しい事実に向けて行動したいと思っていても身体が十分に動かないためなかなか上手くいかない。だから、正当化して言い訳をしてしまう。そんな内容が書かれていました。発達する、ということは身体を思い通りに動かすことができるということに繋がります。だから、身体が整えば、行動に対して前向きになれるこれは、事実でした。、、、私自身が、そうだから。発達支援は、前に進むことに困り事を感じている【全ての人】に必要であると、今は心から思っています。さて、私は発達支援と並行してコーチングを学んでいます。コーチングにおいては認知的不協和を行動に繋げていくというイメージで目標達成へ導きます。だから、私はこの不協和に対して行動を変えていくのか正当化して言い訳するのかこの分かれ道をいかに【行動変容】にマインドを向けられるかそこが凄く大切であり、コーチとしての存在価値を問われるポイントだと考えました。自分の未来を想像し、そんな自分になりきってその時の感情を味わってみる。それが、どれだけ明確で具体的なものをイメージするかにより、ワクワクしながら突き進むのかまたは諦めの道を選ぶのかどちらにベクトルを向けるか、変わる気がします。だからまずは、私自身が身体を整えて行動を変えていくそこがスタートです。家族が変わり、周りの人たちが変わり、そして私を信じて下さるクライアントが変わっていく。順番はそうであるのが、違和感を感じないかと。今はもう、私の周りが変わり始めています。だから、いよいよあなたにお伝えする準備が整いました!言い訳ばかりしている毎日にサヨナラをして、なりたい自分に向けて行動を変えていく。あなたのその一歩を私は、心から応援します!「ママ」として「ワタシ」としてどちらの人生も諦めない。私は、そう在りたいです。あなたは、どうですか?【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 14Aug
    • 「だって」を「どうしたら」に、変える!

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。次女が最近、本当によく使う言葉がありました。「だって、、、」長女とケンカした時、特にこの言葉を連発します。そして、泣きわめく。「だって」を繰り返している間は、上手く気持ちの切り替えができません。先日も、入浴中にまたまた次女の「だって」大会が、始まりました。長女とおもちゃを取り合い、負けたことが原因です。私はふと、この思考がどこから来るのか考えてみました。、、、、、、、、、、、、、、、私、だ。私の頭の中にある「言い訳」がそのまま乗り移った感じです。マザーズコーチングスクールでは母親の【言動】より【感情や思考】がいかに子どもへ影響を与えるのかを、学びます。だから、子どもは私を映す「鏡」。このことを学んでからは、子どもの言動が気になったらまずは自分自身を疑うように変わりました。私は長年、自分に言い訳をして生きていました。できなくても、仕方ない。そうやって、自分を守ってきました。これが、次女に乗り移っている訳です。さあ、どうしたら改善できる?、、、どうしたら?そうです!「だって」を「どうしたら」に変えてしまえばいい!!よくよく考えてみたら、長女の癇癪が酷い時も「だって」が繰り返されていました。だから、いつまでも止められない。そのマイナスな思考や感情にとらわれ続けて、【切り替える術】を考えないからです。つまり、状況を冷静に見つめて自分を「客観視」する力が足りないだから、いつまでも変わらない状況が続きます。それに一瞬で気付かせるのが「どうしたら」という一言なんです。入浴中の「だって」次女とケンカの原因になった長女に早速、この話をしてみました。すると2人は、合言葉のように「だってを どうしたらに、変える!」と、繰り返していました。そして、今どうしたらいいのかを、皆で話し合いました。「順番におもちゃを使えば ケンカにならない」「30数えたら交代する」というルールを2人で決め、仲直り♡こうして無事に、落ち着いた入浴時間を取り戻すことができました。さて、この「だって」のルーツは私だと分かり。私は「どうしたら」改善されるのか?それを考え続けて出した回答は、こちら↓これを、わが家の共通認識にしてしまえばいい!家族中で、「だって」を「どうしたら」に変えるべく互いをパトロールする。それが近道だと思いました。パトロールは次女の得意技(笑)「あ、ママまた【だって】って言ったよ!」と、すぐに教えてくれます。1人で変われるなら、既に変えられているはず。それができないから、今も言い訳を繰り返している。だから、環境を変えてしまうよう家族も一緒に取り組もうと!子どもたちも賛成してくれました。そして、これは【私の決断】の1つにも取り入れています。>>「決断」についての記事はこちら昨日、疲れた長女は入浴を嫌がりました。そこで、どうしたら入れるのかを話し合ってみたところ、「頭が重くなくなれば 入れる」という不思議な答えが。だから、私が長女の頭を支えて風呂まで連れて行きました。それで、OKでした(笑)「なんで入らないのー!」「早くしなさい!」より、よほど楽で効果が高かったんです。私自身も、毎朝「どうしたら」が含まれる質問に答えることでこの思考を習慣化しています。今日という1日を「どうしたら」楽しく笑顔で過ごせるのか、あなたも少しだけ考えてみて下さい♡【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 13Aug
    • 知っていれば、救えた命

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。私が育てていたザリガニが、死んでしまいました。これで、2匹目。長女が小学校から持ち帰りいつの間にか世話係は、私。1匹目を死なせた後悔から、2匹目は慎重に育てていました。でも、まだまだ不勉強だったので思わぬ落とし穴が。ザリガニが死んでしまった原因は、なんと「水草」でした。新しく購入した水草の残留農薬が、ザリガニにとっては致死量だったようです。残留農薬のことなど知らなかった私は、何も疑わず買ってきた水草を水槽に入れてしまいました。昨日の夜、ひっくり返ったザリガニに気付き、慌てて原因を調べたところいくつものサイトで「水草の残留農薬」について書かれていました。ビックリした私は慌てて水草を捨て、新しい水に変えました。すると、全く動かなかった足が少しずつ動き、(もしかしたら、復活?)と希望が!私は夜中、ザリガニを励まし続けました。ちょっと怖い光景ですよね、、、ザリガニ、声をかけると反応します。だから離れられなくなり、起き上がるまで側にいたいと思ってしまったんです。しかし最後には反応がなくなり、そのまま死んでしまいました。どうやら、最後の力を振り絞り身体を動かしてくれたようです。涙が止まりませんでした、、、私は、この一件から色々と考えさせられました。知っていたら、救えた命。それならば、知っていたら、救えた心も、あるのではないか?私がブログの最後に毎回紹介している、マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチが執筆された絵本「鏡の中のぼく」には、いじめ撲滅という目的があります。自分と仲良くする方法を知っていたら、人を傷付けないで済む。自分をもっと大切にできたら、人も大切にできる。そんなコミュニケーションの存在を、もし知っていたら、、、いじめや自殺から救えたかも知れない。いや、救えたはずだ。だからこそ、「伝える」ことの大切さについて、私は改めて考えさせられました。もし、ホームセンターの方が「残留農薬を除去する」という大切さを知っていれば、私に、それを強く伝えたはず。それが、生き物を販売する責任。もちろん、不勉強な私が「飼育者」としての責任を果たせなかったのも、また事実。無知の連鎖は死に繋がっていくそんな恐ろしさを悲しみと共に教えてくれた、ザリガニの死でした。私は、この死を無駄にしない。大切なことは全力で伝えていくそう、心に決めました。来月からは、「鏡の中のぼく」の絵本を使ったワークショップミラー♡トーキングを、全力で開講していきます。>>ミラー♡トーキングとは?親子でも受けられる内容です。知っていて、本当に良かったそんな方が1人でも増えるよう、私は「伝える」スキルも向上させていきます。ザリガニから学んだ私の気付き、ちょっと熱く語ってしまいましたが。生き物って、言葉はなくとも「生き様」で伝えてくれるそんな姿に、改めて「ありがとう」。【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 12Aug
    • 1日の「始まりと終わり」、意識してますか?

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。私は今、マザーズコーチングスクールのお仲間と一緒にチームを組み、プロフェッショナルコーチに指導していただきながら半年間の目標を掲げて取り組んでいます。そして、初回の宿題が「決断」でした。>>「決断」についての記事はこちら私は、「決めて断つ」ことを悶々と考えていき、セルフコーチングをしました。そして、3つ決断したうちの1つは私が前から(やめなきゃ)と思いつつ、放置していたもの。それは、時間は無限だ、という思い込み。専業主婦を8年間続けていたので、時間に対する認識がすっかり甘くなっていたんです。たっぷりある時間、明日でも良さそうなことは明日に回したって、誰も困りません。そんな生き方をしていると、1日の始まりと終わりがあまりにルーズになっていると気が付きました。なんとなく1日が始まりなんとなく1日が終わっていくそれが私の日常なんです。まずは、これを改善したい!そこで、「時間は無限だという 意識を捨てる」という決断を入れました。これを実行するために、まずは1日の始まりと終わりを、きちんと意識したい。だから毎日、起きた後と寝る前に「10分間」時間を取ることに。その10分間は、マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチが執筆された「僕がトマト王子になった理由」僕がトマト王子になった理由(わけ)1,620円Amazonという本の中で提案されている「D110」→1日1回、10分という質問について考える時間にすると決めました。新しいノートを購入し、毎日記入します。簡単な4つの質問ですが、ワクワク感を味わえる鋭い質問。だから、書いていて嫌な気持ちになりません。こうして、1日の始まりと終わりを意識しながら惰性で過ごす時間を無くすと決めたんです。そして、そこには毎日新しい「視点の気付き」を1つ、書き加えることに。視点の数が1年に300以上増えるなんて、コーチとして最高です。ワクワクが止まりません♡こうして、時間の価値を上げていくよう改善します。私の時間は、無限ではないこの意識があれば、「後悔」も、減るはずです。(〇〇しておけば良かった)は、先延ばしにした証拠。それが例え、今すぐには手に入らないものだとしても毎日の小さな目標を達成して自分に「120点」あげられるよう生きていく。すると、〇〇まではまだ到達していないけれど今日はこれができたから自分を褒めてあげようというプラスの感情で1日を終わらせることができます。大きな目標は、達成できていないのではなくまだその段階にいないだけ。過程であれば、後悔は生まれないはずです。これが、自分と時間を大切に生きることだと、私は考えました。もし、一緒に取り組みたい方がいたらLINE@にメッセージを!公言したからには私もこの決断を貫きます。ぜひ一緒に、毎日を充実させていきましょう♡【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 11Aug
    • 足りないのは、少しの「勇気」

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。昨日は、お友達と一緒に近くのプールへ。屋内と屋外、どちらでも遊べるため暑さをしのぎつつ楽しみました。うちの子どもたち、実は昨年までプール遊びが苦手でした。特に長女は、完全に足が付き顔が濡れない場所のみOKだったので、流水プールなど楽しむことができなかったんです。スイミングに通い水に親しむことができ、ようやく今年、本格的に「レジャープールデビュー」しました♡昨日の長女はいつも以上に積極的で、浮き輪を外して「泳いでいる姿」を初めて見ることができました。「一緒に泳ごう!」そう、お友達に誘われて勇気が出たようです。反対に、お友達は大きな音が苦手。滝があったのですが、その下になかなか入れません。長女が、「一緒に入ろう!」と誘ったところ、はじめは怖がっていたものの何度かチャレンジしたら入ることができました。お友達のお母さんと「やっぱり、親より友達だね」なんて話しながら、私はあったかい気持ちで満たされていきました。勇気づけられ、勇気を与える。これこそ、理想のコミュニケーション。私は、アドラー心理学の本から「勇気づけ」についても学びました。褒めるより、勇気づける。それを目の当たりにし、こういうコミュニケーションをどんどん増やしたいと心から思ったんです。「できない」のではなく、ほんの少しの勇気が足りないだけ。本当は、できるんです!これは、子どもにだけ当てはまることではなく大人だって一緒。(ちょっと、無理かも)は、大体「できる」こと。あとは、最初の一歩を踏み出せるかどうか!私は、マザーズティーチャーになりこうして活動を始める前、かなり深く悩みました。名前を出し、顔を出し堂々と発信する勇気がどうしても出せなかった。本当はそうしたいのに、、、でも、そんな私に勇気を与えてくれたのは私と同じマザーズティーチャーの先輩方でした。しかも、コーチングというスキルで♡「1年後、どっちの自分に ワクワクするか?」その一言が、私の背中を押してくれたんです!コーチは、いつでも横の関係。だからこそ、沢山の勇気を与えてくれる存在です。次は、私があなたを応援したい。もし、何かに迷っているなら誰かに背中を押してもらうそれが、あなたの未来を変えていくことに繋がるはず!私にも、もちろんコーチがいます。そしてこれからも、沢山のコーチに支えてもらいたいと思っています。だって今は、一歩踏み出した先にワクワクした世界が本当に広がっているそれを知っているから!私は、専業主婦として8年間過ごしてきました。でも今は、一生をかけてやりたいことが見つかりました。求める子育ての姿も、新しい生活への一歩も、本当の答えはすでにあなたの中にあります。私は、その答えまで一緒にたどり着きたい!こちらやLINE @では、個別セッションの相談も受け付けています。私への勇気に精一杯お応えします♡【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 10Aug
    • 気絶するほど、「頭」使ってる?

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。昨日、長女の夏休みの宿題がほぼ終了しましたー!最後に残したのは、読書感想文。難関です、、、でも、今回はお友達のえんざき美穂子ちゃんに【読書感想文攻略♡キーワード】を伝授してもらい。それを武器に、大枠をサクッと形成しました。これ、凄いよ◎本当に、助かったー(泣)みほちゃん、ありがとう♡魔法のキーワードが知りたい方は、こちらのみほちゃんブログからLINE@でお問い合わせを!あとはコーチングスキルを活用し、長女と書きたい内容を膨らませました。コーチング、こんなところでも役に立つ♡そしていざ書き始めたところ、長女、速攻で脳みそに汗をかきはじめた模様。ヤバイよ、これは、、、数分後、長女が発した言葉は「考え過ぎて、気絶しそう」でした。思わず吹き出してしまった、私。気絶って(笑)でも、どうしても書き上げたい、長女。そこで、読書感想文を書き上げた後の感情にフォーカスする話をして、「気絶寸前」で完成させました。この、気絶するほど考えるというワード、実は、今の私にピッタリで!ちょっと、拝借することにしました。昨日、マザーズコーチングスクールのオンライン勉強会で自分が決断することを3つ、挙げよという課題が出ました。決断とは、目標達成に真っ直ぐ進むために、今、自分が惰性で続けていることをやめるということ。私が、前回提出したものはまだまだ甘い内容で、再考する必要があります。だから今は、気絶するほど考えるのにピッタリの状況なんです。限りある時間の中で新しいことを始めるには、今、要らない行動や思考を捨てるこれが、とても重要。私たちは既に「満タン」で、生きています。でも、手放すのは難しい、、、それは、今、やめられない理由が、必ずあるから。不安や恐怖から来ている感情や自分を守る為の、砦そういうものと、対峙しなければならない。逃げたら、変われない。それが現実で、だから決断。さあ、気絶するほど考えよう!長女に負けないように(笑)あなたはこの夏、何を「決断」しますか?【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 09Aug
    • 自分の居場所は、自分でつかめ!

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。昨日は、マザーズコーチングスクールの先輩ティーチャーが企画してくださった「子ども感謝祭」というイベントに参加してきました。日頃、私たちの活動で我慢することも多い、子どもたち。そんな子どもたちに思い切り笑顔になって欲しいと、ママから子どもたちへのプレゼントとして、企画されました。暑いけど、BBQ!予約してくださった場所が凄く素敵で冷房の効いた室内にも行き来することができ、適度にサボれます(笑)そして、キッズスペースも完備!ハンモックも乗り放題!木陰もテントもあり最高のシチュエーションで、子どもたちははしゃぎまくりでした。キッズスペースも充実!実は私、このイベントを凄く楽しみにしていました。それは、普段SNSで繋がっている憧れの先輩方とリアルに会って話せるから。私が、会いたかったんです♡皆さんに!普段は運転しない高速を走り、渋滞のため下道に切り替え、分からない道をナビ頼りになんとか進む。それでも、会いたいから平気!、、、この想い、本物でした。プールにも入れましたー♡マザーズティーチャーには、マザーズコーチングスクールという共通言語があり、子育ての土台ができています。とはいえ、誰しも完璧ではない。そんな自分の弱い面もまるごと受け止めてくれるマザーズティーチャー。何を話しても否定されず、アドバイスもされない。なんて居心地がいいんだろう!こういう場所を、私は探していました。そして、私は自分が関わる人に対してこんな居心地のいい場所を提供できる人でありたいと、心から思ったんです。まったりトーク中私がこの場所を見つけられたのは、何も特別だからではありません。ただ、一歩を踏み出しただけ。一歩踏み出したら、転がるようにここへたどり着きました。もちろん、私と一緒にマザーズティーチャーとして活動してくれる仲間が増えたら最高です♡興味がある方はメッセージを下さいね。自分の居場所は、待っていないでつかみ取る!一緒に最高の景色を見てみませんか?【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 08Aug
    • 「ママは、私を嫌いだと思ってた」

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。昨日、布団に入ったら長女にこんなことを言われました。「ママは、何でそんなに カワイイばかり言うの?」私はすかさず、「〇〇が、大好きだから どうしても言いたくなるんだー」と、答えました。すると長女は、「前は大好きだって 思ってないと、思ってた」、、、ん?「ママが、〇〇のことを 好きじゃないと思ってた?」「うん。だって 怒られてばっかだったから」「そうなんだ。 怒られてばかりだから、 嫌われてる気持ちに なってたんだね。 ごめんね、、、」「今は、どうかな?」「ママがコーチになって あまり怒られなくなったから、 大好きだって分かる」「良かった!ありがとう」私は、この会話の内容も心に響きましたが、長女の「コミュニケーション力」がアップしていたことにとても驚かされました。言葉の発達がゆっくりだった長女は、つい最近まではもっと感情の入らない話し方をしていました。そのため、昨日の会話スキルに驚いてしまったのです。これが、私がコーチングを学んだことの一番の恩恵だと思います。もちろんその後、内容についても考えました。「怒られてばかりだった」長女にとっては、私がどんなに色々と手を尽くしたとしてもあの気持ちが全て。要するに、いくら褒めたところで長女の自己肯定感を下げる行為である「怒る」を繰り返していたから、私の気持ちは伝わっていなかったという悲しい事実が分かりました。ママは自分のことを好きじゃないって、本気で思ってしまう。その純真さにもっと目を向けられたら良かった、、、そう思います。でも今、それに気付くことができた。もう、◎です!私が怒り続けていたのは、ほんの数ヶ月前までの話。何年もそのスタイルで子育てをしてきた私がマザーズコーチングスクールで学び子育ては怒らなくてもうまくいくことを知りました。その後の、楽さと言ったら!とにかく、子育てが楽になりました。余計なものは、捨てるその取捨選択が、コーチングの醍醐味だと私は思います。怒らない子育て、私と実践してみませんか?只今、マザーズコーチングスクール9月分の募集を受け付けています。(残席は、あと僅かになりました)ご質問等、LINE @やこちらから受け付けています。子どもに「大好き」が伝わる子育て一緒にしていきましょう♡【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 07Aug
    • 【人間関係に悩む人、集まって!】全ては、「組み合わせ」という法則

      本日は、私の読者様にどうしてもお伝えしたい内容があり、もう1記事、投稿します。私のところにも、人間関係のお悩み相談は沢山寄せられています。そんな中、Mama Café 主宰の石田勝紀先生がとても腑に落ちる記事を投稿していらっしゃいました。人間関係は、組み合わせ。だから、こちらが上がればバランスが崩れる。嫌な人間関係なら、こちらの自己肯定感をあげていきあえてバランスを崩せばいい。そうすれば、自然と付き合う相手が変わっていく。そんな発想、私には斬新すぎました。ぜひぜひ、お読み下さい!Mama Café 認定ファシリテーター小田 和加奈

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    • 「机上の学び」以外で育つものは、偉大だった!

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。私の実家は、信号のない田舎町です。小学校、中学校はずっと変わらないメンバーで2クラスのみ。もうすぐ廃校になる予定らしく、悲しい気持ちでいます。私が5、6年生の頃ちょっと変わった学習を行う担任の先生がいました。その先生は、教科書の学習以外の内容を積極的に取り入れます。◎毎日の百人一首◎小豆を箸でつかむ競争◎りんごの皮むき大会◎ヨガ的な健康体操◎毎日の合唱こんなことを日常的に行いながら、時には「ドッグフードを食べる」というような、驚きの体験が盛り込まれました。とにかく、経験値をひたすら上げられたのです。でも、これは今考えると高校進学を振り返った際、かなり効果があったように感じています。私の学年は、地域トップの進学校に学年全体の約20%が入学しました。たまたま、ということもあるでしょうが、私はこういった教科書以外の経験から得た創造力や思考力というのも、一役かっていると思います。以前聞いた話ですが、一流のゲームクリエイターは「ただのゲーマー」としてゲーム三昧だったのではなく幼少期に身体を使って遊び倒したからこそ、創造力が鍛えられたということでした。以前の私は、そんなことを無視して「知育玩具」を与えておけば頭が良くなるはずなんて甘い考えのもと、子どもに腐るほどおもちゃを与えていました。そして、私は度々「お子さんは経験不足」という言葉を、幼児教室をはじめ色々な場所で言われたのです(笑)発達や成長を促すには、目の前にある教科書以外からのアプローチが必要なのかも知れない最近は、そう感じています。大切なのは「地頭」を鍛えて、「生きる力」を身に付けること。今の私は、成績は、子どもの一部ではあるけれど全てではないという認識でいます。結果、勉強ができたならそれもまたよし、と。この夏、子どもたちの経験値が上がるように私も一緒に楽しみながら沢山遊びたいです!そして、ちゃっかり自分も発達しちゃいます♡【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 06Aug
    • 【子育て、もう無理】この瞬間を、どう乗り超える?

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。私の、つい最近までの子育ては「恐怖政治」のような威圧的なものでした。特に、以前長女は癇癪が酷かったのでどこでもすぐにひっくり返って泣く場面に繰り返し遭遇すると、私の怒りスイッチも「オン」になり続けます。そして、最後は振り切れて悲壮感で一杯になります。すると訪れるのは、この子の親は私では無理なのかもという感情でした。そして、この状況から逃げ出したくなります。もう、子どもから離れて1人になりたい、、、そんな親は、許せないですか?虐待だと、訴えますか?もし、この気持ちを隠さなくて良いと言えば、少なくとも半数ぐらいのママが胸を痛めて抱えている問題だと思います。特に、お子さんのタイプが「育ちにくい子」である場合、ママの抱えるストレスは相当なものです。でも、そんな自分を他人には知られたくない、、、だから、ひた隠しにしてますます心を痛めてしまう。心を痛めているのは、もちろん子どもたちも一緒。負のループ、です。私は、そんな自分が嫌いでした。そして、今。私は、子どものことが「いらない」という感情に、なり得ません。なぜなら、自分の思い通りに子育てするという執着を手放したからです。私には、私の考えがあり子どもたちには、子どもたちの考えがある。違うんです、私たち。それでも、怒りが込み上げることが全くない訳ではありません。そんな時の対処法は、とにかく現実だけを見つめる。マインドフルネス的な思考に切り替え、事実だけを見てそこに思考や感情を乗せない。私にとっては、それが一番早く通常モードに戻れます。今回、私が言いたいのはママが抱いている感情に蓋をしないでということ。ワンオペ育児であれば特に自分や子どもを責めてしまい、毎日辛い気持ちで生活することになります。でもそれは、考え方1つで本当に楽になるんです。私は、そんな思考をマザーズコーチングスクールで学びました。もちろん、ただ吐き出すだけでもいいとにかく、溜め込まないで欲しいと心から願っています。私が、本当に苦しかったから。マイナスの感情を抱いてもあなたが悪い親ではなくただ、気持ちを上に向ける術を知らなかったと思えばそれを知るだけで現状が変わっていくと私は信じています。、、、こんな私だから「マザーズティーチャー」になりました。子育てに1人悩む辛さを少しは共感できるのでは、と。もし、今そんな気持ちを吐き出す相手がいないなら私で良ければLINE@にメッセージを下さい。こちらにコメントをして下さっても大丈夫です。私も、子どもたちも自分を大好きだと毎日話せるそんな日々は穏やかで幸せです。私は、そんな日々を沢山のママにとっての「当たり前」にして欲しい。だから私は、これからもママ支援の活動を続けていきます!今回の記事は、マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチがFacebookで投稿した内容を受け、思い出した記憶を書いています。子どもを殺したい、、、それほどまで追い詰められる気持ちを持つママが、今この瞬間も、沢山いることを知りました。私や、あなただけではないんです。>>馬場コーチの投稿はこちら【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 05Aug
    • 私の【受験】を支えてくれた言葉

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。高校受験のとき、私は何度もくじけそうになりました。(もう、無理、、、)そう思うことも、しばしば。そんな時に支えてくれたのは「志望校が母校になる」という、代々木ゼミナールのキャッチコピー。私には、十分すぎるぐらいヤル気を起こさせるフレーズでした。あの学校が、もし母校になったら、、、◎あの制服を着られる◎通学バッグは自由♡◎靴も自由♡◎電車で通える◎みんなに認めてもらえる◎一生、卒業生なーんて妄想が、すぐに膨らんだからです。すると、そこにはワクワクするという感情が必ず産まれます。これこそ、私の原動力でした。コーチングを学ぶにつれこの理論は人が目標を達成して本当に手に入れたいのは、欲する「感情」であるというような定義として当たり前のように存在していました。それを一文で連想させてしまうあのキャッチコピー、今更ながら本当に凄いと思います。現在→志望校、、、まだ届いてない未来→母校、、、既に通り過ぎた「母校」という表現は「入学する」というより強烈です。卒業後も一生味わえる感情、それがまた素晴らしい。この「事実だけ」を使って考えられたコピー。ちょっと真似、できないかと。私も、目標達成のキャッチコピーとして、使ってみたい!、、、、、、って、さすがに難しいですね(汗)これ、じっくり考えてみます。あなたなら、今の目標に対してどんなコピーを考えますか?LINE@でぜひ教えて下さい♡注:真似、しませんので(笑)【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。 只今【マンツーマン開講】です♡>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 04Aug
    • 【子どもの発達】身体を整えて、自己肯定感を上げる!

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。子どもたちが短期で通っていた体操教室も、昨日で終了しました。私は、この1週間で「今までにない成長」を長女に感じました。もちろん次女だってできることが増えましたが、長女の場合は少し違った意味で変わったのです。発達がゆっくりだった長女は、簡単に言えば身体の使い方がうまくありません。思い通りに身体が動かないなんて少々分かりづらいでしょうが私は、発達支援を学ぶようになり「感覚統合」という言葉を初めて知りました。これは、脳に入ってくる色々な感覚をまとめたり、分類したり整理したりする機能のことで、よく交通整理に例えられます。これがうまくいかないと身体を思い通りに動かせず、2つの動作を同時にすることが困難になったり力の入れ方が不適切になったり日常的な場面で様々な困りごとを生み出してしまいます。結果、身辺自立も進みにくく本人の自己肯定感を下げてしまうことに繋がっていきます。私は、療育の専門家ではありませんが今、足りない動きを補うという点では、家庭でも取り組めることが沢山あります。もちろん、遊びから!そこで、我が家でもバランスボールやハンモックなどを取り入れて本人の好きな動きをさせています。人は、足りない動きを自ら進んで取り入れるその前提を発達支援コーチの学びで知ったからです。そして、その動きを様々な運動で取り入れられるのが今回通った体操教室でした。大型のトランポリンや平均台など、バランスを保つ動きや身体(手と目など)を協調させる動きは感覚統合にもってこいです。また、体操教室の先生はできない運動を【スモールステップ】で、「できた!」という成功体験に変えてくれました。様々な補助道具を使って、必ず成功した状態で終えてくれます。そこに、感激しました。体操教室に行きだして、長女の自己肯定感はいきなり上がりました。最近、スイミングで潜れなくなっていたのに、お風呂でいきなり潜り始めたり。宿題への取り組みもスムーズになったり。積極的にお手伝いをするようになったり。小さな成功体験の積み重ねは、他へも波及効果があるのを目の当たりにしています。そして長女は、体操を続けたいと言いました。「楽しいから」どうしても、やりたいと。足りない動きを補いながら成功体験を積み重ねる。その結果、脳がうまく情報を整理できるようになり身体を思い通りに動かせる。体操教室は、今の長女が必要としているんだろうと思います。身体の発達は、大きい筋肉から小さい筋肉へが原則らしく、長女が4歳頃にいくら筆圧をあげようとしても難しかった理由が今ならよく分かります。まだ、その段階まで身体が発達してなかったそれだけなんです。やりたくても、うまくできない。その理由が分からないまま無理矢理やらせようとした、私。知らないって、怖いです。発達障害という認定がある、ないに関わらず発達についての学びはどんな子どもにもそして大人にとっても「プラス」になる私はそう考えて、まだまだ勉強を続けます。体操教室からかなり飛躍してしまいましたが(笑)今回の件は、子どもの習い事を見直すいいきっかけになりました。体操教室、続けてみようと思います♡【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 03Aug
    • 【子どもの進路】その選択の先に、何が見える?

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。あなたは、「自分がなりたい職業」を、いつ決めましたか?私は正直、それが決まらないまま最近まで生きていました。今は、コーチという職業に魅せられています。なりたいものは簡単に見つからないから、できるだけレベルの高い進路を選択するよう今まで教育されてきた気がしています。もちろん、選択肢を広げるために。言い換えれば、偏差値で進路選択をしていた感覚です。ただ、両親が私の進路に対して反対することは、一度もありませんでした。世の中の前提から、そういうものだと汲み取っていたんです。私が入った大学には、普通科からではなく商業高校から推薦枠で入学した子がいました。情報処理や簿記など、すでに沢山の資格を取得してそれを武器に合格したのです。もちろん結果論ですが、その子は高校入学当初から学びたいことが明確だったのは明らかです。進学校に入学する子の中にも、この大学に行ってこの勉強がしてみたいそして、将来はこうなりたいという明確なビジョンを持っていた子がいました。だから、その目標達成のために努力もしていました。今考えると、私が高校に入って勉強しなくなったのは【高校合格】だけが目的だったからだと思います。必死に勉強して志望校に合格した、そして燃え尽きた(笑)その後のビジョンはいつか見つかるはずだと軽く考えていたので、永遠に見つかりませんでした。何が言いたいかというと、子どもが小さい頃からどんな自分で生きていきたいかということを自分自身に問い続けるのは、すごく重要だと。なりたい自分が今すぐ職業に直結しなくても、◎何を学ぶとワクワクするか◎どんな人と一緒にいたいか◎何をしている自分が好きか◎何を大切にしているかそんなことなら、子どもでも考えることができるはずです。進路選択をする際、高校や大学の名前だけで人生のベクトルを決めて果たして何が残るのか?私は、子どもたちに自分で自分を本当に幸せにできる生き方を、見つけて欲しいのです。世間体にとらわれず、自分の心に真っ直ぐに。私がこんな考えをずっと持てなかったのは、ただ、逃げていただけ。いつか、いつかと考えることを先送りしていたからです。自己分析、とよく言われましたがあれは単に進路選択や職業選択のためで、自分の本質とは向き合っていなかったそんな気がします。そして、その本質は私自身が何度もコーチングを受けてようやく明らかになりました。一人では、なかなか見出せなかった、、、自分の価値観は、経験と共に変わるでしょうがそれでもその時にきちんと自分と向き合って決めた選択なら、子どもたちも納得して次の道へ進めると思います。これからの「AI時代」と呼ばれる私たちにも未知の世界、人と一緒では価値を見出されないと、Mama Café 主催の石田勝紀 先生もおっしゃっていました。違いを求められる時代、親が子どもにできることは何か?私は、思考力を高めることだと思っています。親として、子どもにどんな「問い」を残せるか?これが大切だと。だからこそ、ママが子どものコーチとして寄り添って欲しいそう願うのです。私は、マザーズコーチングスクールでそのスキルを学びました。次は、あなたの番!私と一緒に「我が子のオンリーワンコーチ」を目指しませんか?ご質問等、大歓迎です♡>>こちらのお問い合わせフォームまたは、LINE@やアメブロのメッセージでお気軽にどうぞ!【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 02Aug
    • 子どもが産まれた時に、願ったこと。

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。昨日の夜、たまたまテレビを見ていたら産まれたばかりの赤ちゃんが登場するコーナーに目が止まりました。この番組では毎回、赤ちゃんとその家族が数組赤ちゃんへのメッセージ付きで紹介されます。見慣れた光景のはずが、昨日は何故かメッセージに見入ってしまいました。両親からの言葉は、どれも「元気で楽しく過ごしてね」という内容ばかり。私は、それを眺めていたらいつの間にか涙が溢れていました。赤ちゃんが産まれるまで長い期間を共に過ごし、ただ、無事に産まれることだけを祈っていたあの日々。誕生したら小さくて、か弱い存在に感謝の気持ちで一杯になり、健やかな成長だけを願っていました。それ以上に、何も望んではいなかった。それが、いざ子どもが成長したらできないことにばかりに目を向けてしまい、いつの間にか求めるものが増えていた。子どもはどんどん成長するのに、止まったままの私は今できなきゃ、これからもずっとできないなんて錯覚を起こしてしまい苛立ちを抑えられなかった。待てなかった。そんな私も、最近は子育てや発達に関して色々と学んだことで、自分もまだまだ成長できると実感しています。すると、子どもたちも変わっていく存在なんだと、受け入れられるようになってきました。少し前の私は、毎日あんなにイライラしていたのに。もちろん、私が疲れていたりすると感情が抑えきれずに爆発しそうな時もあります。そんな時は、「ママさ、すっごくイライラした気持ちだよ。」と、正直に伝えてしまいます。我慢を続けると、いつか大爆発を起こすから(笑)こうして、子どもとの距離感が次第に変わってきました。この変化により、子どもたちが産まれた時のあの気持ちに対して、素直に心が動くようになったのだと思います。子どもたちは今、この瞬間を幸せだと感じて生きているか?私は、ここにスポットを当て子育てをすると決めました。これから先、子どもたちが勉強や友人関係などで壁にぶつかることも当然あるでしょう。でも、それすら神からの「ギフト」と、捉えられたら、、、そんな気持ちで、私自身がまずこの思考を叩き込んでいます。過去を悔やみ、未来を不安に思うより今を楽しむために私には何ができるのか?そんなことを追求していきたいです。ご感想等、メッセージもお待ちしています。(LINE@で送って下さい!)P.S.赤ちゃんを見て癒されながらももう一度、あの時期を体験する自信は正直ない、、、乳児ママに、拍手!!【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 01Aug
    • 【かかってこい!夏休み】ママの夏、どう過ごす?

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。いよいよ8月に入りました。夏休み、本番!うちの長女はホワイトボードを活用することで、予定外に宿題がはかどっています。>>ホワイトボード活用術についてはコチラとりあえず、大物の貯金箱製作が終わったので一安心です。後は、読書感想文!宿題が計画的に進み、子どもとの時間もしっかり取り、あとはレジャーの予定を立てるだけ。あ、毎回ギリギリなんです(汗)さて、、、私は?そう、次は私の番!この夏はいつものダラダラした時間を価値ある時間に変えるべく、すでに周りを固めてあります。まずは、マザーズコーチングスクールの先輩コーチが開催する目標を達成するためのグループセッションに、申し込みました。そして、課題アリ。また、他にも個別セッションをお願いして、自分だけの課題にも取り組みます。さらに、資格取得のための願書を提出。体験セッションを月内4名、取り組まなくてはいけません。さあ、これをどうしていこう?私は、今後毎月1日と15日に目標設定をすると決めています。トマト王子的に言うと、M215作戦です(月2回、15分)。トマト王子の目標設定方法については、この本に記載されています。僕がトマト王子になった理由(わけ)1,620円Amazonこれを読むと、ママだろうが何だろうが何の目標もなく生きるのは本当に「もったいない」と、気付かされます。私は、このトマト王子と一緒に月2回の目標更新をしようと考えています。という訳で、この目標設定に私の予定を入れて達成への道のりを確実にしようかと。マザーズコーチングスクールの【夏休み向けハッシュタグ】に乗っかって、#かかってこい夏休みという意気込みでやりきります!この夏休みを価値ある時間にしたい方、ぜひLINE@で一緒に目標を作りましょう!今は、ノープランでも大丈夫◎どんな小さなことでも、子どもの目標ではなく自分自身の目標を持つということは、きっとあなたの毎日を今よりワクワクしたものに変えてくれるはずです。もちろん、1人じゃなかなか難しい。だから、私と一緒に夏の想い出を作りませんか?かかってこい!夏休み!!【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。*ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、「迷わない子育て」を可能にする講座です。*簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。>>詳細確認、お申込みはこちらのページへ ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 31Jul
    • あなたは、いいお母さん?

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーターママと子どもの「根っこ」を育てるマインドアップコーチ小田 和加奈です。長女が2歳頃まで、私は子育てをクソ真面目にやっていました。食事の味付けには毎回出汁を取りレトルトは、ほぼ使わない。与えるおもちゃは、知育系。散歩に行き、おやつは昆布。こんな感じです。どれも、難なくできるなら素敵なことばかりですが、私はこれらを勝手に「いいお母さんの条件」と決めつけて、毎日を過ごしていました。義務的にこなす感じです。最近は手抜きご飯になったりたまに、食玩と言われる怪しい味のおやつを食べても、子ども達は元気で楽しそうです。そんな姿を見ながら、いいお母さんって何だろう?と、考えてみました。子どもの欲しいものをどんどん与えれば子どもは嬉しいのでしょうが、もちろんそれは難しい。次女は、おやつばかり食べたがる人なのでご飯を食べなくなります。子どもが喜ぶことをするのがいいお母さん?それも一部ではありますが全てではない。となると、ちょっと違うようです。では、私はそもそも「いいお母さん」って何だと思っていたのか?これは、今なら明白です。人が見て、「いいね」と思うことをきちんとしているお母さんそんな感じです。ああ、恐ろしい、、、子どものためと言いながら、自分のための子育てをしていた当時はそれに、全く気が付きませんでした。長女が2歳以降は、これまた「長女のため」と言いながら知育番組を見せ放題。本当に何をやっていたのか、自分の子育てには「黒い部分」が沢山、思い出されます(泣)だからと言って悲観しているのではなく私はただ、いいお母さんの定義なんてそもそも無かったのでは?と思うようになりました。ワーママで例えご飯が手抜きでもその時間を一緒に遊んでくれるママの方が、子どもたちは笑顔になったり。時々品数が多いとパーティーだと喜ぶ子どもたち(笑)沢山のおもちゃを与えられるより、1つのトランプで色々な遊び方を教えてくれる方がワクワクしたり。私と子どもたちにとっての楽しい毎日は、あの理想を追い続けていた日々からは程遠いもっと肩の力を抜いた緩い時間でした。楽しいから、そこから吸収するものが増える。結果、思考力がつく。そして、学びに繋がる。そんなループの方が、みんな幸せ♡やらなきゃ、やらなきゃ、この感覚を手放すことは、とても勇気が必要です。でも、私はそんな「執着」を手放すともっと大切なことが見えました。あなたは、まだいいお母さんを追い続けますか?モヤモヤしていたら、LINE@へメッセージを!【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、子育てがもっと楽しくなる講座です。簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。>>詳細、お申込み方法はこちらでチェック! ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 30Jul
    • 言葉を超える「コミュニケーション」の存在

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーター小田 和加奈です。この夏休み、子どもたちは短期の体操教室へ通っています。昨日が初日だったのですが、次女の「人見知り」が炸裂してしまい、輪の中に入れないという事態に。先生が1人付いて下さり、あれこれ手を尽くしながらなんとか輪に入れようとする姿を見ること30分、、、見守りに限界を感じた私は、次女の元へ行きました。次女に今の気持ちを聞いてみると、「新しい人が沢山で、怖い」とのこと。マルチタスクである彼女は周りをよく見過ぎてしまい、色々な情報を受け止めるため気楽に参加できないんです。一方、シングルタスクである長女は全く動じることなく、うまくできない跳び箱にも堂々と向かいます。同じ親から産まれても、全く違うんですよね、、、次女は、その後も一進一退でしたが最後はお友達に手を引かれて参加することができました。私、力及ばず(泣)親としては、せっかくお金を払って参加する体操教室なので、見学だけで終わらせるのは「もったいない!」という気持ちになってしまいます。加えて、体操が嫌な訳ではない次女の気持ちを理解しているが故に、なんとかやらせてあげたいと必須になっていました。はじめは、コーチングスキルで体操教室への「ワクワク感」を高められないかと、色々な話をしてみました。でも次女、そんなことはすでに承知の上で参加しています。やりたい気持ちはあるのに怖くて勇気が出ないただ、それだけなんです。それが、本人には大問題なんですよね、、、今回、お友達に笑顔で手を引いてもらい優しく背中を押された次女。親でも先生でもない、お友達からの勇気づけに次女は素直に応じられました。固まっていた身体が解れた瞬間、スルスルと輪の中へ。やらせなきゃ、という私と先生の必須さが次女の凍りついた心を溶かすことはありませんでした。でも、お友達の笑顔一つで、次女は解放されました。言葉にするのは難しいですが、こういう感覚的なアプローチはやっぱり必要なんだな、と。言葉の力は絶大ですが、それが通用しない時に笑顔一つで気持ちを緩めたお友達のパワーには、言葉以上のものを感じました。最近、「言葉頼り」になっていた、私。言葉以外にも気持ちを伝えられるスキルは、沢山あるんですよね。ノンバーバルコミュニケーション、もっと磨きたいです♡【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、子育てがもっと楽しくなる講座です。簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。>>詳細、お申込み方法はこちらでチェック! ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 29Jul
    • 【何のために勉強するの】この問いに、どう答えますか?

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーター小田 和加奈です。ホワイトボードでのタスク管理をするようになり、長女は、夏休みの宿題をコツコツとこなしています。次女も、溜め込んだ通信教育の冊子を毎日せっせと終わらせます。そして時折、次女の学びに長女が付き合ってくれます。長女、小さな先生役!これをしている長女は、本当に生き生きしています。この時、私はつい「何で勉強するの?」と、聞いてみました。長女は、「楽しいからー。」と、当たり前のように答えました。そりゃ、そうです。楽しんでいるタイミングに声をかけているんですから!人に教えている時は、自分はすでにできているという満足感と相手が理解してくれたという喜びで、自己肯定感がグンと上がります。だから、楽しい!長女は、そう感じてくれたようです。もし、子どもに「勉強する理由」を聞かれたら、あなたは何と答えますか?◎いつか役に立つから◎嫌でも我慢する練習◎みんなやってるからこんな理由を挙げられて、果たして子どもたちは勉強したいという気持ちになるのでしょうか。って、私も最近までこんなことを平気で言っていましたが。勉強をしたいと思うには、その目的が明確でなければ取り組む気持ちになりません。しかも、楽しくなければ何事も継続できないですよね。これ、完全に今の私です(笑)コーチングや子育てについての学びは、全て今の自分の生活を潤してくれます。学ぶほどに、自分と大切な人達がプラスの方向へ変わっていく。それをリアルに感じられるから本当に面白い!だから、続けられるんです。子どもたちにも、こうした学びへの原動力に気付かせてあげることは、すごく大切だと思います。この学びは、どこへ繋がっていくものなのかそれは将来の夢や目標にも関わる話です。私も、その辺りを子どもたちと一緒に考えてみます。何のために勉強するのか?その答えは、親が与えるのではなく子ども自身が見出してほしいから!夏休みは課題も満載、、、こんな時、親の私たちはどうしたら子どもが楽しんで課題に取り組めるのかそんな視点で考えてみるのもオススメです。私も、長女の課題である「アイデア貯金箱」が昨年以上に楽しく作れるよう、じっくりヒアリングしてみます♡夏休みの宿題、私も楽しまなきゃ!【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。ママと子どもの「自己肯定感」を上げ、子育てがもっと楽しくなる講座です。簡単なコーチングスキルを獲得して、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。>>詳細、お申込み方法はこちらでチェック! ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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  • 28Jul
    • 子どもと【同じ景色】を、見てみる!

      こんにちは、*MCS 認定マザーズティーチャー*Mama Café 認定ファシリテーター小田 和加奈です。昨日は、子ども会の映画鑑賞がありました。次女も参加させたため、私も一緒に鑑賞。すごく沢山の子どもたちと一緒に、ドラえもんの映画を観ました。長女は鑑賞中、そんなにお友達と絡む訳でもなく1人で真剣に見入っていました。以前の私なら何でお友達と喋らないの?なんていらぬ詮索をしていましたが、昨日感じたのはこの環境でも集中できるなんて、すごい!というプラスの発想でした。同じ事柄をどの角度から捉えるのか?これには長年の癖もあります。いわゆる、思考の癖です。私の正しいとしている価値観をそのまま子どもに当てはめると、子どもの行動を否定的に捉えがちになります。でも、そんな思考を緩めて子どもの目線まで下ろしてみると、そこには思いもよらない子どもの景色が広がっている場合も!そんな景色を一緒に見てみたいという私の気持ちは、子どもたちにもきちんと伝わっているようです。映画のラストに近づくと、ポイントごとに私へアイコンタクトする長女。共感力、育ってます♡私の子育ては、こんな感じで何ができるようになったかより何を感じられるようになったかどんな考え方を持つようになったかに重点を当てるようになったと気付きました。だから、褒めるポイントも増えたんです!子育てにおける、こんな自分だけの軸づくりはマザーズコーチングスクールの講座内で一緒に考えることができます。子育てに正確はないけれど、子育てをもっと楽しむために自分だけの軸づくりを、一緒にしてみませんか?あなたのご受講を心よりお待ちしています!【LINE@はじめました】↓↓クリックで登録OK↓↓ 🆔 検索 @yku7127v(@マークを忘れずに!)LINE@では、もう少し深い内容をお話ししたり優先的に情報公開をしています。◎1:1での会話が可能です(もちろん非公開)◎ご質問、ご相談等お気軽にどうぞ♡◎もちろん、雑談も大歓迎♡♡ 【マザーズコーチングスクール】 *経済産業省への導入実績あり**20,000人が受講済の人気講座*小田 和加奈のマザーズコーチングスクールは現在、9月分募集を受け付けております(残席わずか)。子どもの「自己肯定感」を上げていき、子育てがもっと楽しくなる講座です。簡単なコーチングスキルを獲得でき、我が子の「オンリーワンコーチ」になることができます。>>詳細、お申込み方法はこちらでチェック! ◎マザーズコーチングスクールは ママだけでなく「習い事」や「ママ向けサロン」などのママと子どもに関わるお仕事をされる方にもお伝えしたい内容です!>>「ママでなくても」オススメする理由*・*・・*・・*・*【是非ご覧下さい】マザーズコーチングスクール代表の馬場コーチから、あなたの大切な人と観ていただきたいメッセージ絵本が届きました。無料でご覧いただけます。>>私がこの絵本をオススメする理由あなたはあなたを大切にできていますか?

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プロフィール

小田 和加奈

性別:
女性
血液型:
O型
お住まいの地域:
愛知県
自己紹介:
愛知県岡崎市を中心に、 マザーズコーチングスクール(MCS) 認定マザーズティーチャー Mama...

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