ツアープロを目指すゴルファーのための勝てるメンタルトレーニング

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その人の経験をもとに、メンタルの整え方を伝えます。数日間の試合でも自分でメンタルをコントロールする方法が身につきます

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石橋です。

 

いよいよ明日から今年のLPGAツアーが始まります。

 

先程、プロとは電話で話しました。

 

声から伝わってくる印象では問題なし!

 

明日から4日間、私も応援頑張ります。

 

現地に行けないのが残念です・・・

石橋です。

 

ネットで知りました。


プロテストの受験資格の年齢が引き下げられたり、

 

QTのステージ数が変わったりと変更があるようです。

 

今年はリランキング制も導入されます。

 

毎年いろいろと制度が変わるので、ついていくのがたいへんです。

 

ステップアップを舞台とするプロのサポートもやっていますし、

 

高校ゴルフ部もサポートしてます。

 

勉強しなきゃ。

 

プロテストとQTの詳細はこちら

2018LPGAツアー開始まで1ヶ月を切りましたね。

 

本当に久しぶりのブログ投稿です。

 

今年は少しずつ投稿していこうかと思ってます。

 

今年はもう少しツアー観戦に行こうと思ってます。

 

昨年末にインタビューを受けた記事がアップされました。
主役はプロですが^^

 

HIGHFLYERS

●「~しない」ではなく、「~する」

こんにちは。石橋哲哉です。

今日から「日本女子プロゴルフ選手権大会 コニカミノルタ杯」が始まりました。

賞金も多く、楽しみな試合のひとつです。

さすがに北海道へは行けませんが。

今回もサポートしているゴルファーが参加します。

まずは初日、好スタートを切って欲しいですね。

LPGAのホームページの「ニュース&トピックス」

コースセッティング担当が岡本綾子さんということで、ワクワクしますが、

なんとラフが100~110mmの予定が台風の影響で160mmに!

1.5倍ですよ!

気持ちとしては、「ラフに入れてはいけない」って思いがちですが、

これって、ラフを意識していることに変わりは無いんですよね。

脳は意識していることに対して反応します。

ということは、

「○○に向かって打つ」が正解なんです。

この「~しない」ではなく、「~する」

スコアに大きく影響しますよ。


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●LPGA 最終プロテスト

こんにちは。石橋哲哉です。

LPGAのプロテストファイナルが今日から始まりました。

昨年はサポートしているゴルファーが出ていたのでドキドキでしたが、

今年は落ち着いてみることができます。ネットで結果だけですが。

最後まで気が抜けない4日間の1日目が終わりました。

20位タイまでが合格ということを考えれば、

ほとんどの選手にまだ可能性が残っているわけです。

順位は自分でコントロール出来ない、

良いスコアを出すこともコントロール出来ません。

今、この1打、何をすべきか?

これを18ホール、残り54ホール続けるしかないんです。

ファイナルまで残るのは運ではなく「実力」を持っているから。

残り3日どのプレーヤーも自分を信じてラウンドしてもらいたいですね。





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●センチュリー21レディスゴルフトーナメント

こんにちは。石橋哲哉です。

いやぁ~気がつけば、半年近くブログを更新してませんでした。

これからはボチボチ更新していきます。

センチュリー21レディスゴルフトーナメントが終わりましたね。

私がサポートしているゴルファーも参戦していました。

昨日より今日とスコアを伸ばし、しっかり賞金をいただきました。

最近だんだんと「心の状態」が良くなってきています。

彼女は技術は十分でそれを発揮するメンタルが整えば結果はついてきます。

今回は会場に行けなかったので、電話とLINEでサポートです。

暑い中のプレイは本当にたいへんだと思います。

まだまだ試合は続きます。

がんばって欲しいですね。

そのためのサポートは全力で行います。






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●ゴルフと仕事って共通点ありますよね?

こんにちは、石橋哲哉です。

来月の開幕戦、ダイキンオーキッドレディストーナメント、観に行くことに決めました!

20年ぶりの沖縄も楽しみです^^

先日、経営者・取締役が集まる会合でゴルフの話をしてきました。

きっかけは「ゴルフと仕事って共通点ありますよね?」でした。

はい、共通点だらけです^^

私がゴルファーにいつも言っていること、

・楽しむ
・目標を明確にする
・自分の状態を知る
・自分を信じる

どうですか?仕事に通じるものがありますよね?

私はコーチングのコーチとして、企業研修も行っています。

その仕事とゴルファーへのメンタルコーチが融合する。

たまにあるそんな機会にワクワクしています。

もちろん、後半はスコアアップの為の思考についてもお話ししました。



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●今年最初のメンタルトレーニング

こんにちは。石橋哲哉です。

いやぁ~、ずいぶん間が空いてしまいました。

気がつけば、年も越してました。

これからボチボチ更新していきます。

昨日は、プロゴルファーと今年最初の対面セッションでした。

今日からグアム知事杯に向けて出発するので、直前のタイミングでした。



グアム知事杯はここ「レオパレスリゾートカントリークラブ」

行ってみたいですね。

今回もいろんな話をしましたが、目標設定の話を紹介します。

目標設定をする際に大きく2種類の考え方があります。

もちろん、どっちが正解ではなく、どっちがやりやすいかです。

ひとつは、1年後、3年後、5年後、10年後と少しずつ未来に向かっていく。

もうひとつは、先に10年後の未来をイメージして、

5年後、3年後、1年後と今に戻っていく考え方。

どちらでもいいんです。

ちなみにゴルファーは未来から戻ってくる方がいいって言ってましたね。



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●もっとやれたことはなかったか?

こんにちは。石橋哲哉です。

もうそろそろ今年のプロゴルフの世界も終盤を迎えています。

時期を同じくして、来年も始まっています。

セカンドQTが終わりました。

ここで通過できなかったプロは来年、極端に出場機会が制限されます。

サポートしているプロも通過した方と通過できなかった方に分かれました。

こんな時にいつも考えてしまいます。

私自身、「もっとやれたことはなかったか?」と。

どれだけの想いで、どれだけの準備で臨んだかを知っているからこそ、

通過して欲しかった。

ちょっと内省モードに入ります。

この結果にも意味があるはずです。





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●QTが始まりました。

こんにちは。石橋哲哉です。

バタバタしていたら、1ヶ月以上も更新していませんでした。

書きたいことはいっぱいあるのに・・・

少しずつ書いていきたいと思います。

今日から2ndQTが始まりました。

LPGAのQTのページはこちら

ちょっとしたサポートから継続サポートまで、

関わったゴルファー4人が挑戦しています。

みんなファイナルまで行って上位フィニッシュしてくれたら嬉しいです。

これから来年の運命がかかる試合が続きます。

不安や緊張は当たり前にやってきます。

そんな時は、

「大事な試合、不安や緊張があるのは当たり前。

まず、それを受け入れましょう!

そんな自分にだめ出しすることがもったいないです。

しっかりと受け入れて、その上で何をするか考えましょう!」と。

ちょっとしたことでメンタルは変わります。

自分にOKを出すことから始めましょう!




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