イライラするときは、イライラすることを考えている。

タイトルを見て、


なんのことやら・・・と思われた方もおられると思います。



当たり前の話ですが、



気分が悪い時、


私たちは気分の悪いことを考えているのです。







今日お伝えしたいことは１点。




「あなたの　こころ　、

　　あなたが幸せになるように使いましょう。」






という話。



どういうことかと言うと、



例えば、


　いつも、楽しそうにしている人がいます。



　雨が降ったら、


　「お気に入りの傘を使えるからうれしい！」



　とか、



　「畑が潤っておいしい野菜が食べられるぞ！」




　と感じる人がいます。





一方、


「今日は雨か、、、なんだか憂鬱。」





　とか、




　「あ～雨だ、めんどうだなぁ。」




と感じる人もいます。






あなたはどちらですか？








あなたはどっちの人生を歩みたいですか？






ということです。


おもしろいことに、

　雨を喜べる人は、晴れももちろん喜べます。



　雨を嫌う人は、実は


　逆に、晴れたとしても、




　「暑いなぁ、なんかダルイ」

　


などと思いやすい人です。










繰り返しになってしまうけど、





何か

起きたときに、


あなたはどんな反応をする傾向が強いですか？






どんな反応をしやすいか。




これは、


習慣づけられたものです。



そして、



変えられます。





まずは、


気づくことから！


ちゃんと気づくと、
　少しずつ、確実に変わり始めます。









☆　☆　☆　☆


このブログは、

「あなたの人生を良くする」

そんなキッカケを作ることを目指して書いています。



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