「いつもやっている」
というルーティンワーク、
考えなくても体が動くようになっていること、
ありますよね。
すっかり自分に染み付いている習慣は
それはそれで心地よいもの。
でも、その目的ってなんでしたっけ？
何のためにそれをやるんだったっけ？
という「目的」を再度見直してみることも
時には必要です。
もしかすると、
既に本来の目的には
必要がなくなっている
行動もあるかもしれません。
または、その目的のためには
行動の改善・見直しが必要に
なっていることも。
「いつもこうだから」
の前に、
「なんのためにやるのか」
という目的を
再度見直してみましょう😊
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