今日の質問17 過去・今・未来のどこで悩むかについての解釈
これに関してはどれが一番良いというものはありません。
大切なことは、いつのことで悩んでいるのかに気付くことです。
過去のことで悩んでいたら、現在や未来へ目を向けてみたり、
今目の前のことで悩んでいたら、過去に苦難を乗り越えられてきた自分に目を向けたり
未来のことで悩んでいたら、まだ来ていない未来に悩むより現在の目の前のことに目を向けてみたり
気付くこと→そして視点を変えてみると、自分自身の心の幅が広がります。
ちょっといい話ですが、全日本バレー代表の高橋選手はインタビューでこう答えたそうです。
「まだ起こっていない未来で悩んだってしょうがないじゃないですか?実際にそのことが起きてはじめて悩めば良いものじゃないでしょうか。」・・・と。
解釈は たくさんあります。そして正解はありません。
ただ、マイナスの思考に陥った時に解釈を変えられるかが大切です。
悩んでいる時はどんなことで悩んでいるのか、ぜひ意識してみてくださいね(^^)