今日の質問39 あなたの人生における最高の感謝はなんですか？
どんなことをしてもらった時に最高に幸せでしたか？心からありがとうと思えましたか？
今日の質問38 頑張りすぎてしまっていることについての解釈
ここで、改めて問いかけです。頑張っていることと頑張りすぎてしまっていることは同じですか？それとも違いますか？
頑張りすぎてしまっていること＝多かれ少なかれストレスを感じていることになりますよね。
ある程度ノルマが課されているもしくは、自分自身でノルマを課していることではありませんか？
プレッシャーをかけることは時に大切なことでもあります。
ですが、頑張りすぎてしまっているというのは、適切なプレッシャーを超え、明らかに負荷になってしまっていることだとも考えられます。
もしそうだとしたら、どこかで自分がつぶれてしまわないように休ませてあげることも必要ですし、頑張りすぎているから、楽しみながら頑張れるに変えるには何が出来るかを考えることもできます。
時には緩みの時間もきっと大切で、バランスをしっかりとれる自分を探してみるのも重要です。
本日もお付き合いありがとうございました！
岩城大地
今日の質問38 あなた自身が頑張りすぎてしまっていることは何ですか？
仕事や子育てや家事、大変なぐらい頑張りすぎてしまっていることはありますか？