あなたが尊敬する人は誰ですか？
あなたが尊敬する人は誰ですか？
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僕は、沢山尊敬するがいます。
一番はクリスさんです。
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あなたは、尊敬する人のどんなところが尊敬できるのでしょう？
容姿ですか？知識ですか？生活スタイルですか？
それとも、考え方ですか？行動ですか？
では、何故尊敬しているのでしょうか？
自分の足りない所をもっているから？
憧れだから？
もし、あなた自身が尊敬できる人に近づけるとしたら嬉しいですか？
どうすれば近づけるでしょう？
あなた自身が、その尊敬するだったら、どう近づこうと考えるでしょう？
そう、「尊敬する人だったらどう考えるか？」と考えてみてはどうでしょう？
尊敬する人なら、どう考える？
尊敬する人なら、どう行動する？
それでは、質問します。
あなたが尊敬する人は誰ですか？
尊敬する人はどんな考え方をしていますか？
質問と答えは紙に書きましょう
僕は先日、「もし、ダウンタウンのまっちゃんだったら？」と思いながら、考えたことがありました。
先日の記事です
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幸せを感じていますか？ あなたにとっての幸せとは何ですか？
何があると幸せですか？
〔何が起こったか〕を重視するあまり、毎日の幸せを見落としてませんか？
僕自身、〔何が起こったか〕を重視するあまり、毎日の幸せを見落としがちで
した。しかし、この『幸せレシピ』を知ってから、毎日幸せを感じるようにな
りました。〔何が起こったか〕より、《何を学んだか》にフォーカスしより、
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どんな言葉を発しましたか？
どんな言葉を発しましたか？
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僕は、ご飯行ってきますかな（笑）
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ご飯の話はさておき、あなたが相手に言う言葉はどんな言葉があるでしょう？
喜び？
怒り？
悲しみ？
楽しみ？
それでは、あなたが、発した言葉は、他の人からはどう見られているのでしょうか？
相手は、あなたの言葉としてとらえます。
あなたが言う言葉を、あなた自身としてとらえはしないでしょうか？
言葉はあなたを映す鏡では無いでしょうか？
その鏡にはどんな姿が映っていますか？
楽しい姿が映っていますか？
もしかして、怒ってばかりじゃないですか？
悲しい姿が多くは無いですか？
それとも、いつも喜んでいる姿ですか？
それでは、質問します。
あなたは、最近どんな言葉を発しましたか？
あなたの鏡に、あなたはどのように移っていますか？
質問と答えは紙に書きましょう
『たった5分で思考が変わる! もっと幸せ、幸せレシピ♪』 は、僕自身の鏡ですね。
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最近泣きましたか？
最近泣きましたか？
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僕は、少し古いですが、電車男で泣きました
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「泣く」ということは、どういうことでしょう？
悲しいから泣く？
嬉しいから泣く？
感動したから泣く？
様々な理由があると思います。
では、泣くということは、感情の表れではないでしょうか？
感情を表立って表してますか？
「怒」の感情ばかり表現して、他を表現してない。
そんなことありませんか？
あなたが、感情を表現すれば、相手も感情を表現してくれます。
そんな感情豊かな生活は思いますか？
ネイティブアメリカンではこう言われてるそうです。
「人間は、生まれてくる時、周りの人は笑いながら、本人は泣きながら生まれる。
反対に、死ぬ時は、周りの人に惜しまれ、泣かれながら、本人は笑いながら、旅立つ」
これが、理想の亡くなり方だそうです。
それでは、質問します。
あなたは、最近泣きましたか？
周りの人は、あなたのために泣いてくれますか？
質問と答えは紙に書きましょう
;『たった5分で思考が変わる! もっと幸せ、幸せレシピ♪』 を書くのには、もう少し時間をかけてます
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１０分間というと何を感じますか？
１０分間というと何を感じますか？
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僕は、吉野家で、注文してから食べ終わるまでの時間かな。。。。
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１０分間。小さな時間のようで、実は１０分あったら色々できると思います。
カップラーメン作れたり、簡単な料理ならできるかな。
本も１０ページは読めるし（僕は速読でもう少し読めますが）、腹筋、背筋だったら、何回できることか（笑）
でも、できることがある反面、「たかが１０分」と思うこと無いですか？
たかが１０分
でも、毎日１０分自分のやりたいことをやるとすると、１年で６０時間時間が出来ます。
たかが、１０分。されど１０分。
その１０分に意識を向けて、未来に向かうことが、どんなに人生を変えることか。
１日１０分
３０年あれば、１８００時間＝７５日間
１０分の価値は見出せますか？
それでは、質問します。
あなたは、１０分あれば何ができますか？
自分の未来のために、１０分を作り出せますか？
質問と答えは紙に書きましょう
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