やったねー☆

こんにちわー(^-^)/

さっき久しぶりに

なわとびしてきました～

これもダイエットの一つです笑い

なわとびやるのなんて

何年ぶりだろー？

小学生の時わ

よくやってたんですけど

中学入ってから

全然やってませんでした

しかも久しぶりに運動したんですけど

なんかすぐ疲れちゃいました

やばいっすねー

体力落ちてるー

走ったりしようと思うんですけど

いざとなるとなかなかね、、

なのでたまにわ

なわとびしようと思います

けっこういいですよ～

なんかお腹が

へこんだ気がします(-^□^-)

あっ！

気だけですけど笑い

で、なわとびの後

少しﾊﾞｽｹ(ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ)

しました

やっぱﾄﾞﾘﾌﾞﾙだけぢゃ

ものたりないですね

だれか一緒にやろー

って感じです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ☆