最近気づいたこと。

私、

一日中紅茶飲んでる…

ほぼ毎日じゃがいも食べてる…

週一フライドポテトは必須…

イギリス人になってる…

この5週間イギリス人家族と夕飯を毎日共にした結果、

ピザ、パスタ、カレー、ハンバーガー、フィッシュアンドチップス、フィッシュケーキ、ローストチキン(必ず日曜日はサンデーロースト)

それらにパンかポテトをプラスした夕飯の繰り返しでしたw

ひょーっ…

バランス悪ー。

日本で食べなかったものばっかり。

色素沈着を気にして、

デザートと共にしか飲まなかった紅茶も、こちらでは日常ドリンクに。

しかもイギリスの市販の紅茶は一杯に対しての茶葉が多いため、

かなり色が濃く、そうでないと味もしっかり感じられないのです。

そしてポテトも脂肪になりやすいわりに空腹感がなく、日本では敬遠して食べてなかった。

でも、

イギリス人と住むとこうなります。

これプラス、

ハイカロリーデザート！

野菜、メインのお肉や魚はなかなか出てこない…

といって家族の親族の方は長寿が多い。食生活と長寿の関係は本当に関係あるのか最近の疑問です。

＊バスで眩しさに耐える男の子♡かわいすぎ…♡c

イギリス人の食生活