あぁ・・・暇ですの
お天気も良いしお散歩
へと思ったんだけど
足のムクミがひど過ぎて歩くのが困難・・・
途中でバテテ動けなくなったら笑えないので
今日は近くのスーパーをウロウロするぐらいで
勘弁してやろうと思ってるのですｗｗｗｗ
ってことで、妊娠後期中の後期ですが
現在の妊婦ちゃんや未来の妊婦ちゃんに
是非是非お勧めな１品をご紹介
そいつは何かと申しますと・・・・
コーン茶
えぇ。
韓国ではポピュラーなトウモロコシから作られたお茶です。
なぜゆえ妊婦ちゃんにお勧めかと申しますと・・・
ノンカフェイン
鉄分が摂れる
便秘解消
冷え性解消
こ～んな感じだから
オイラ妊婦っぷ～のあいだずーっとＢＰＧ（＝便秘ガール）
ですが、コーン茶を飲んでからは
ほんの少しですが、改善方向へ向かいました。
んでもって、妊娠中期の血液検査で
『貧血気味』ということで鉄剤を一応処方されたんですけど
身体に合わず鉄剤を飲めなかったので、
食事などで改善させようとしたのですが、このコーン茶の
おかげかその後の血液検査もなんとか微妙なラインですが
貧血にはならず済んでます
妊婦ちゃんにお勧め飲料で代表的な
ルイボスティーがオイラはどうも苦手・・・
でもコチラのコーン茶は香ばしい香りと甘みで
飲みやすいので超お気に入りです
因みに・・・
旦那もお気に入りで、旦那用には煮出したコーン茶を
冷蔵庫に入れてアイス用にしてあげてます
（↑なんて優しい嫁でしょう♪）←重要
オイラは
コストコで購入しているのでドデカイ箱ですが
普通のスーパーとかに結構置いてあるので
良かったら試してみてね～～～ん
