こんばんは、お久しぶりです！！ノリコですヾ( ´ー｀)
今日は週末にinstagramにpostしました
酵素ドレッシング
のレシピをお伝えします。
簡単で美味しく、日持ちもするのでオススメです。
そして何より
人間にとって
必要不可欠な
酵素が取れる
素晴らしいです。
酵素って何？とよく聞かれます。
酵素＝ガソリン
と考えて頂くのがいいかと思います！！
では、レシピを
・タマネギ...半玉
・ニンジン...1本
☆亜麻仁油
☆塩・胡椒
☆ポン酢
☆メイプルシロップorハチミツ
☆チアシード
(☆はお好みで量を調整してください)
タマネギとニンジンは適当な大きさにカットする。
材料全てをミキサーかフードプロセッサーにかけて完成
何て簡単なんでしょうか？？ヽ(*´∀｀)ノ
できれば無農薬か有機のお野菜で作ってくださいね。
タマネギやニンジンの量によって甘みや苦味が変わるので
ご自宅の味に合わせて調整してくださいね
では、また