実は食べ物でも改善出来るのをご存知ですか？
以前「いじめると硬くなる？なんだか“オトコ”に似ている生き物4選精力剤的な食べ物の話を書きましたが、今回は、もっと身近なもので、お役立ちの食材をご紹介します！
■天然のバイアグラと言われる食材
世の中には、天然のバイアグラ……という異名を取る食材があるんですよ！ 実は、これらの食材は、筆者がいわゆる、ナンバーワンホステスをしていた頃に、仲間たちの間でも「効果絶大ヨ、ウフフ……」と囁かれていたモノたち。どんなものがあるのでしょうか？
（1）キャベツ（サワークラウト）
仲間たちの間で、もっとも話題だったのがコレ。生キャベツではなく、塩漬けキャベツのことです。お薬ではないので、即効性はなく、長く食べ続けることが大事ですね。
（2）スイカ
スイカも精に効くと話題に！
調べてみると、スイカに含まれている“シトルリン”という成分が、人間の体内へ取り込まれるとアルギニンというアミノ酸に変化し、血管が膨れ上がってバイアグラ効果になる……なんて説もあるようです。
■AV男優に聞いた！精子が沢山作られる食べ物
以前プロのAV男優をしている友人に聞いた話によると、精子を沢山作る食べ物は“シラスと生卵”なんだそうです。
「ご飯とシラス！ これに生卵をかけて、毎日食べることが沢山精子を作るコツです
……とのことですが。よく調べるとしらすと生卵は、コレステロールが増える食べ物。その影響で、精子が増える、ということのようです。
お米は炭水化物、卵にはタンパク質もあり、ようはバランスが取れた食事をすることが元気な精子を作る秘訣と言えますね！
いかがでしたか？ 「最近彼がエッチしてくれないから、もしかして浮気をしているんじゃないかしら？」と疑る女性も多くいます。しかし、実はちょっと彼のアソコが元気がなくなっている……ということも多いんです。