漢方薬をつかって体質改善

先日、クリニックの先生から教えてもらった
漢方の先生のところへ
主人と相談に行ってきましたコアラ

受付開始時間10分前に着きましたが
既に沢山の方がいました。

先生とお話できたのは
1時間半後でした。
口コミの良いお医者さんって
やっぱりすごいなぁ宇宙人くん


診察では、
これまでの不妊治療歴
毎日の生活習慣を細かく聞いてくれました。


私達の話を聞いて先生は
睡眠だよ！睡眠！！
あと、朝からスムージーってダメだよ！
あなた達は胃腸が弱いんだから

乳製品を控えて、
温かいものしか摂らない
奥さんは9時間
ご主人は8時間
毎日この生活に変えれば
2ヵ月であなた達の身体は変わるよ！！

まとめて言うとこんな感じだと思いますが、
初診だからか、2人で
20-30分ほど診てもらえました。

たくさんお話してくれましたが、
スピードが早いのと、
物凄い情報量で、何度も言われた
上記の分だけ
はっきり覚えている感じです😅


一番言われたのは睡眠でした。
私達のこれまでの睡眠は
6-7時間ほど。
先生は、6時間とかっっ！！
ありえないっっ。っていう雰囲気…

ちなみに、昼寝は全く関係ない！
夜寝ないとダメだよ！だそう。

私は寝つきがわるいため…
6時に起きるなら…
じゃあ20時半だね！
毎日20時半には布団に入って電気消してね！
と…目


そして大量の漢方薬を処方していただき





あと、主人に勧められたお灸も
あ、奥さん専業主婦なら
あなたもやってごらんなさい。と。

お灸は自己判断で決めたら良いとの事で、
薬局で買えるこれがオススメというのと、
やる場合のツボの場所だけ教えてくれました。

ちなみに、せんねん灸さんの
レギュラータイプでした。



お家でやってみましたが…
煙がやっぱり気になります…バイキンくん臭いも…バイキンくん
とりあえず2ヵ月…


そして本当に20時半にベッドに入るようにして3日めの今日。
途中で目は覚めてしまいますが、
9時間寝てるので、元気いっぱいです目

そして夜になると、寝るまでに時間がないので、
夕方からバタバタして
バタバタのまま寝る準備に入るので、
くよくよ考えこむ時間が減るかなニコニコ
と思います。

寝る前に飲む漢方のおかげか、
すっと眠れていますハリネズミ



今回、漢方の先生のところに行って
良かったことは、
★思いきった生活習慣の改善方法を決めれた事
★何よりも優先順位を子供1番に考えなさいと言われたこと。

かなと、今は思っています。
まだ子供いませんが、
毎日生活していると、
睡眠が大事だとわかっていても
今日はあれやらないといけないから。とか、
色々と言い訳をつくって
良くない生活を送りがちな私達なので、
ガツンと先生に言って貰った事は
私達に大きく響きました。



早く採卵して移植したい気持ちは
いつもついてまわりますが…😂
どうにか毎日忙しく、楽しく、
過ごしていくしかないですねメロンパン