最近、暑い日が続き
、梅雨のジメジメ
と合わせて
肌の弱い私は、皮膚トラブルが絶えません
手湿疹・・・原因はたぶん子供のシャンプーなので、無くなったら違うメーカーのに
変えてやるぅーっと思ってます
見た目重視で、失敗しちゃいました
新幹線カッコよくて
足裏のタコ！？・・・これは、安物の偽クロックスがたぶん原因で。
結構歩くのに、薄い靴なので・・・。でも、涼しくて
軽くて、楽ちんなので、やめられない
対策：厚い角質（タコ）も皮膚の一部なので、体の代謝を
ことが
よいそうです。冷えを防ぎ、血行をよくすること、バランスの良い食事など。
肌リズムを保ち、不要な古い角質は自然に垢となって落ちていくかもだそうです。
ふむふむ。
下着の締め付け・・・その名の通り。体重は落ちたはずなのに、どこが減ったの
状態の私の身体
すこーし小さい、洋服やズボン、下着など
最近、締め付けによるかゆみがすごいです
昨日、とうとうかきすぎで、ミミズばれのようになり痛い
原因：窮屈な下着による摩擦、あわない素材の下着、これまたあわない洗剤で洗う
これはかなりの肌ストレスだそうです
デザインやサイズ、値段だけじゃなくて機能性にも重視ってことですね
ちょい反省ひどくなると肌以外にもトラブル続出しちゃうそうです
内臓のゆがみ
自律神経のみだれ 血液循環の不良
肌の黒ずみ
骨格のゆがみ 冷え性など ひーっ。
対策：ゴムのゆるい・弱いものを選ぶ、肌にあった素材を選ぶ
（綿・オーガニックコットン・シルクなど）
寝るときは締め付けないものにするか、つけない。
特に気をつけないといけないのが、肌のあたるところの
縫製
かぶれなどの肌トラブルの原因ですし、黒ずみの原因にもなります
要注意です
今日は、久しぶりに超多忙モードから解放されて
鉄道グッズの写真も撮ってあるので、またのんびりアップしまーすっ
私も、お給料が出たら、下着を買いにいこーっ
