すっかりご無沙汰になってしまったブログ
実は、この何ヶ月か全く書く気にならず、
生きた心地がしない日々で、
最近ようやく元気になってきて
ベビとの生活って、幸せ！！
と本気で心から思えるようになった
少し前までは、ベビと2人で日中過ごすことがしんどくて、何かわからない不安や心配に飲み込まれそうになって、自分が自分じゃいられない感じで、家事もままならない状態だった。
支援センターに行く気にもならないし
かといって2人きりでは過ごせないし
実家、義理のお姉さんに頼って
なんとか過ごした数ヶ月。
興味関心、集中力、意欲が低下して
テレビや動画をみたり、本を読んだり
ってことを楽しめなくて、
人とのお喋りも感情が乏しくなって
頭も回らないから、会話がうまくできない
そんな感じで、ただ時間だけが過ぎてく日々がとても辛かった。
産後、寝不足でおかしくなって倒れてから、精神科にずっと通っていたけど、全くよくなる兆しが感じられなて、病院を変えた🏥
そしたら！！
1ヶ月もしないうちにめちゃくちゃ調子がよくなって、テレビを見て、笑えてる！楽しく見れてる！！っていう状態にまで心が回復して、本当に嬉しい
ただ、最近、元気になったことで、夜眠れなくなった
目が冴えてしまって眠気、いずこ。
まぁ、ベビの寝かしつけやミルクで起きるのがしんどいってことにはならないからいいんだけど、睡眠時間がちょっと少なすぎるかも😥
今日、眠剤飲んで、5時間くらい寝れたかな
次回病院で相談してみよう。