ローフードとは、熱をとおさない生食のことだそうです。
この間出たオフ会では、毎食野菜、果物だけの食生活を送っている人が４人もいてびっくり！
体重が減る、便通がよくなる、はだがつやつやになるなどいいことばかりだそうです。
そこで私もあくる日の朝から果物だけの生活をやってみました。
しかしこの寒さに、冷たいくだものは厳しいです。
今日の朝は挫折しました。
夕飯はくだものを多くとるつもりです。
ちなみにお刺身は食べてもいいそうですが、私はお刺身苦手なのです。
NHKは国営放送なのだから、受信料なんてものは国民個人宅からとらずに、税金でまかなえばよいのではないだろうか。
諸外国で災害があるたびに、何億という支援金を送っているのだから、NHKの１こや２こ運営するだけの余裕は十分あるのではないか。
子ども手当てを出す余裕がどこにある？
お年寄りにしわ寄せがいっているのがわからないわけあるまい。
アメリカへのおもいやり予算って何だ？
なぜアメリカ兵およびその家族の生活費全般を日本人が負担するのか？
もっと日本人を大切にしろといいたい。
町おこしのイベントが第３土曜日にあるので、スタッフとミーティングランチ。
パン教室の仲間と３時のお茶。
友人と夕食・・・の予定。
どれだけ外食すれば気がすむんだ 。
ちゃんと自炊しろ！
と気合を入れる自分でした。