スペイン風オムレツ☆

前回の検診で貧血を指摘されたので、
お薬と併せて、食事にも気を付けています。

◇ホウレソウ草、ニンジン、ジャガイモの
入ったスペイン風オムレツ♪

◇あさりの酒蒸し

◇大根サラダ

◇白菜の漬物

◇旦那さんのお母さんお手製のボウダラの煮つけ（写真に写ってないけど…）

私は、そんなに量を食べれないけど
効果あるかな。。。

旦那さんの方が
お通じ良くなってる…と報告ありました
（汚い会話でスミマセン）

ま、外食の多い旦那さんなので、
家では野菜をしっかりとってもらわなきゃ、ですね

おやすみなさい

chiho


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夕方…

夕方涼しかったので、
久しぶりにレオ君を連れて落合公園へ

最近、夜中に恐い夢でも見たのか
急にキャイ～ンとうなされてて
驚いてあちこち触ってみても
どこも痛くなさそうだったり、、、

近所をお散歩させてても
何度も後ろを振り替えって
周りを気にしすぎて
全然散歩を楽しめない様子で
心配していたのですが、
大好きな落合公園だと
元気に走ってくれました

旦那さん、ゴルフでお疲れの後に
付き合ってくれてありがとーね


今から、特製オムレツを作ります



chiho



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守山区シードカフェ☆

以前、お客さまに教えて頂いた
ベーグルの美味しいCafeに行ってきました

パスタやホットドッグもMenuにあったけど、

やっぱりベーグル

ボリュームたっぷりでしたが、
ペロリと完食しました

●シードカフェ●
名古屋市守山区大字上志段味上島768

ベーグル好きな人は是非、行ってみて下さいね

chiho


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7ヵ月検診☆

こんにちわ

暑さも少し和らいできた感じ


検診の帰りにしっかりwalking出来るように
足元はコンバース君です


小一時間、歩けたょ

今日は、血液検査で貧血と診断されてしまい、
お薬が処方されました

自覚症状は全くなかったんだけど…

そして・・・
性別を教えてもらいました

どうやら、女の子の可能性が高いみたいです


小さなLadyは、今のところ逆子みたいですが、現時点では問題無いみたいです。


chiho


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妊婦歯科検診☆

こんばんは

土曜日で、妊娠7ヵ月に入りました

春日井市では、妊娠中の歯科検診の補助券があるので、
今日は、妊娠前からお世話になってる歯科医院さんへ行ってきました

妊娠中は、口腔内のトラブル…結構多いみたいですね。

私も例外ではなく、歯茎からの出血に悩まされています。

来週ももう一度、お掃除と消毒してもらいに行きます

お腹、だいぶおっきくなりました

少しずつ涼しくなってきたので、頑張ってウォーキングしています

皆さまも、夏バテなどお気をつけ下さいね

おやすみなさい

chiho


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