乳酸菌は、腸内環境を整える役割を持つ細菌として有名です。
便秘や下痢を改善し、お通じをよくするという働きがピックアップされますね。
しかし、乳酸菌の働きってそれだけじゃないんですよ。
私は通販で買った乳酸菌サプリをずっと飲み続けているのですが、
最初は頑固な便秘を何とかしたいという思いからでした。
便秘は2週間くらいでかなり改善しましたが、
それとともにお肌が見違えるくらいキレイになったんです。
よく肌荒れを起こしていたんですけど、それが全然なくなりました。
そして、何となくお腹周りに肉がつきやすかったんですけど、
今は気になっていた下腹がスッキリとしています。
これは全部便秘が原因だったんだなとよく分かりました。
通販で購入したらかなり安く買えますし、何より乳酸菌サプリはこんなすごい力を持っています。
肌荒れや下腹ぽっこりに悩む人にはぜひ試して欲しいと思います。