どうも！たつやです
「考えること」というのは、
ツルツルの脳みそに、
1本2本としわを増やしていくことです。
脳みそに1本でもしわを作ることで
大きな人間になる第一歩を
踏み出すことができます。
今回は脳みそにしわを作る方法を
話していきたいと思います。
あなたはいつも
考えていることはありますか？
「考えてるって、、
何も考えていないですけど。」
「お腹がすいた」
「彼女欲しいな」
「大学行きたくないな」
なんてことないですか？
もしくは、アニメが大好きで、
アニメのことばかりを考えて
いるかもしれません。
それは、あなたにとって
利益のあることですか？
一度自分に質問してみてください。
質問をしてもわからなかった、
もしくは、意味のないことだと思う。
というあなたには、
わたしが答えを教えたいと思います。
わたしが今から話す
「頭にしわを作る方法」は
大きな人間になることはもちろん、
ダイエットや、人間関係、勉強
全てにおいて効果の高い内容と
なっています。
あなたは答えを知ることで、
今までとは見る目がかわり
生活はガラッと変わります
あなたは要領がよく物事を
進めていくことができるでしょう。
要領がよく物事を進めていくことで
物事が思い通りになります。
例えば
あなたがダイエットをするとします。
あなたはみるみる痩せていき
今までは自信がなかった自分に自信が持て、
着たかった服を着て
オシャレを楽しむことができるでしょう。
しかし、今から話す方法を試さず
何も考えないで生活を送っていると
要領が良くなるどころか
だらしない人間のまま、
毎日が過ぎていくことでしょう。
「だらしない人間」
響きだけでもなんだか頼りなさそうだし、
関わりたいなと思わないですよね？
食生活も乱れ
不定期にご飯を食べることで
ぶくぶく太ってしまう。
なんてカッコ悪い人なんでしょう。
そんなカッコ悪い人間には
ならないでください。
その答えとは
「目標を立てる」
ということです。
はじめは小さなことでも良いんです。
目標を立ててみることが、大事なんです。
あなたは一日中何もしない
なんてことありますか？
人間だったらないと思います。
朝起きて、トイレに行きますよね？
この時点での目標は
「トイレに行くこと」です。
トイレに行くには
①起き上がる
②ベットから降りる
③トイレの場所を確認する
④トイレまで歩く
⑤トイレに到着する
⑥ドアを開ける
⑦ドアを閉める
⑧便座に到着
「トイレに行く」だけでも
こんなにたくさんの行動を
起こしているのです。
他にもご飯を食べるだったらどうですか？
いろんな動作が想像できますよね？
こうやって1つひとつの行動に
目標を設定することで、
その目標に向かって行動することが
できるようになります。
「ゴールがわからず走り続けるマラソン」
と
「ゴールを知って走るマラソン」
だったら、絶対に
「ゴールを知って走るマラソン」
の方が頑張れると思いませんか？
それとおなじです！
ゴール＝目標
を設定して、その目標を目指して
行動していってください。
そうすれば、今まで、
何も考えずに過ごしていた毎日が、
ガラッと変わり、
目標のために行動をし、
目標が達成できた時には
充実感を味わうことができるでしょう。
そのために、今すぐ
今日のお昼までにする目標を
立ててください！
なんでもいいです。
知らない人に、声を掛ける
でもいいですし、
今日のお昼までに友達に電話をする
でもいいですね。
目標を立てるクセをつけてみてください。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。