ダイエット

体重46キロ －3
二の腕25センチ －3
ウエスト64センチ －8
ヒップ88センチ －8
太もも50センチ －6
ふくらはぎ35センチ －5

半身浴
カーヴィ
ヨガ
食事は野菜から

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