新年あけましておめでとうございます♪
今年もどうぞよろしくお願いします♪
今年はコロナのため、
親戚の集まりはオンライン、
帰省や、旅行などもなく、
お家や近所で過ごすお正月でした♪
お家にいるので
年末は中途半端になりがちな大掃除もしっかりできて、
家族で過ごす時間もたっぷりとれた
あっという間のお正月
あまり予定を入れていないつもりでも、
なんだかやることは毎日あって、
充実した年末年始でした♪
年始最初に足もみしたのは、
私の母♪
年末から少し体調が良くなかったみたいで、
1/2、1/3と連日足もみしてきました♪
お風呂に入っても指先が温まらなくて
他の部分はピンク色に変わっても、
指先3本だけ真っ白だったみたいですが、、、、
足もみの後はキレイなピンク色に
そして、スッキリしなかったお通じも、
スルリといい便が出て、
足がぽかぽかになったので、
夜グッスリ眠れたみたいです
目もパチッと開くわ～♪♪と
嬉しそうでした
サロンオープン直後に1度足もみしてから
近くに住んでいるのに1年間足もみしてあげれてなかったので、
もっと、お母さんの足も揉んであげればよかったと反省、、、
今年は定期的に母の足もみもしていこうと思います♪
足もみ管理栄養士 高橋未樹