こんにちは♪
食plus足もみサロン
足もみ管理栄養士 高橋未樹です♪
今年もあと数時間ですね。
どんな1年でしたか？？
来年の目標を立てる前に、
今年の自分を振り返るといいですよ♪
私は今年を振り返ってみると、
普段はあれもできていない、
これもできていなと、できてない事に
目を向けがちでしたが、
時間を取って手帳を見ながら
2020年を振り返ってみると、
いっぱいチャレンジしたことがあり、
家族との時間を今まで以上に作れたなあと
思いました♪
そして、サロンに来ていただくお客様から
日々学ばせていただく中で、
少しずつながらスキルアップもできたと思っています♪
来年に向けてやりたい事も出てきました！
さて、
年末年始は食べ過ぎる方も多いと思います。
胃がもたれてきたときには
胃薬の前に足の土踏まずを
こぶしでグイっと揉んでみてくださいね♪
胃もたれだけじゃなくて、
食べても食べても食欲が抑えられない！
そんな時にもおすすめです♪
今年も1年ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
年始は1月4日よりサロンは営業します♪
よいお年をお迎えください♪
