こんにちは♪
食plus足もみ future tree
足もみ管理栄養士 高橋 未樹です。
この週末は私が足もみを勉強した仲間や
先輩達との足もみ会でした。
何をするのかというと
ひたすら足を揉み、もまれるという時間♪
最近は出張で人の足もみはしていましたが、
自分のセルフケアはやったり
やらなかったりのさぼり気味、、、、（笑）
腎臓の反射区あたりが重たいな～なんて
思っていましたが、
やはり、ゴリゴリに老廃物が溜まっていて
激痛でした！！（笑）
自分でもんでると
激痛！！まではなかなかもめないので、
悪いところほどちゃんともめてなかったです（涙）
セルフケアしてたら、
お客様にとって
私の足もみなんていらないかな～
なんて思うこともありますが、
やっぱり人にもんでもらう
メリットは大きいですね。
自分では気づかない、
溜まっているポイントにも気づきました♪
今日からちゃんとセルフケアするぞ～！！
（たぶん。。笑笑）
早速キッチンに赤帽という
セルフケアの棒置いて
ご飯作りながら
ちょいちょい踏んでます！
旦那には
また下に物置いて〜！
これはわざと？？
って突っ込まれましたが
「わざとやで！！」と
ドヤ顔で返す！！
師匠に足を揉まれた時には、
激痛！！激痛！！激痛！！！！！
これは別の方にもんでもらってますが、
二重アゴになって
すごい顔してますね。。笑笑
あー、、こんな痛みやったわ～と、
思いだします。
出産のときの一人目の陣痛を忘れて、
2人目の陣痛が始まった時に
「これこれ～！！きたきた～！！」と
思い出したような感じです♪
足もんでもらった後はとにかく眠い眠い～
ふみセラで足全体を踏み踏みしてもらって、
後半は気持ちよすぎる時間でした♪
足揉んでもらうときは
やっぱり抱きしめる
クッション必須です
足もみ管理栄養士 高橋 未樹
