しっかり食べてメリハリボディ
食からプチ不調を改善する
BeLadyプランナー
高橋 未樹です♪食からプチ不調を改善する
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先週金曜日は焼き肉食べ放題チェーン店「ワン・ダイニング」が開催されている
食育セミナーの登壇でした♪♪
お食事付きのとってもお得なセミナーです♪♪
関西と九州を中心に100店舗ほど展開されている外食チェーン店さん！
「ワンカルビ」や「あぶりや」、「きんのぶた」などのお店がありますね♪
去年の6月から日本健康食育協会の監修を受けて、お客様向けの食育セミナーをスタートされています！
私は日本健康食育協会の健康食育シニアマスターの講師として登壇しました♪
はじめての企業様ということもあり、いつも以上にドキドキしながら今日を迎えました♪
焼き肉食べ放題というと安かろう、悪かろうという様なイメージを持っていたのですが、
こちらの会社さんはお肉こだわりをもって、お料理も出来る限り店内調理でというこだわりをもって運営されていらっしゃいます♪
昨年から会社さんのことを少しずつ勉強させて頂いていますが、それまで全然知らず、イメージががらっと変わりました！！
そこで知ったこと、、、
食べ放題のチェーン店さんなのに！お肉手切りされてるんです！
理由は「その方が美味しいから
」これには衝撃を受けました！
お客様サービスの向上、お客様の満足の追求のため
昨年6月からはお客様向け食育セミナーもスタートしました♪
セミナーではしっかり食べても太らない方法♪
そして、外食を健康に楽しむ食べ方をお伝えしています
セミナーだけでもとってもお勧めなのですが、
その後にお食事までついてきますよ♪
ボリュームたっぷりのステーキ定食！
ご飯の量も選べます♪
お食事タイムにはお客様のお席を周り質疑にもお答えしています♪
今日のご相談の中で、食べていないのに太るからどうしたらいいのかわからず、
今まで食べないダイエットを繰り返してきたので本当に食べても太らないのか不安というご相談がありました。
食べたら太るんじゃないの？と思われるかもしれませんが、
しっかり食べても身体の中で代謝されて使われて、排出されれば太りません♪♪
そんな食べ方が知りたい方はぜひワン・ダイニングさんの食育セミナーにお越しくださいね♪また3月にも開催されます！
次回の講師は未定ですが、同じ内容で開催されますよ♪
http://www.1dining.co.jp/news/2015/12211547.html
BeLady プランナー 管理栄養士 高橋 未樹