セラピー・カウンセリングとは 1

セラピー・カウンセリングサロンC.M.I　は、

主に個人様のケアを行ってまいりましたが、

サロンにお越しいただくクライアント様は、約9割が女性でした。

男性の皆様には、

セラピーについて、カウンセリングについて、

誤った認識がおありの方も多く、

ほぼ、「自分には関係のないもの」　と

思っていらっしゃるのではないでしょうか？

また、心理的なものに目を向けるよりも、

実践的なスキルやテクニックの向上を求めがちなところも見られます。

その方が目に見えて結果が出るような気がするのでしょう。

自己啓発という言葉の下に、

自分を奮い立たせ、上から引き上げられることをイメージして

様々なセミナーに参加されたり、本を読んだりされますが、

長い目で見て、最も大切で、最も効率的なことは、

自分自身を知り、内側をクリアに保ち、

本来の独自性・創造性を活かしていくことなのです。

そのために受けるカウンセリングやセラピーは、

一時的には、立ち止まっているような、

あるいは、振り返り、後戻りしているような感覚になり、

もどかしいと感じるかもしれません。

しかし、自分自身を知らずして、

画一的な自己啓発を続けていても、

必ず壁にぶつかり、答えを出せない状況に頭を抱えることになります。

カウンセリングやセラピーは、

鬱などの心的疾患の方のためだけのものではありません。

また、単なる流行りのカラーセラピーでも、

その場、楽になるだけの気休めでもありません。

どなたも、日常的に、もっと気軽にセラピーやカウンセリングの場を利用し、

ご自分の心のケアや、思考の整理を行うことで、

現状把握に加え、新たな視点を持つことや、

ネガティブなパターンを回避すること、

コミュニケーション状態の修正、ビジョンの具体化など、

自らの前向きな変容を促すことが可能なのです。