こんにちは♪
mocchiです。
昨日、仕事から帰ってきてから、着替えをして、２時間位ウォーキングをしてきました。
私は、１時間から長い時には、３時間位ウォーキングをしていますが、寒い時期は、ぜんぜんウォーキングをしていなかったので、体重が４キロちょっと増えてしまったので、暖かくなったら、ウォーキングを再開しようと思っていました。
この前も、２時間位ウォーキングをしましたので、体重が１キロちょっと減っていましたので、昨日もウォーキングをしました。
桜🌸の花が咲いていたので、この写真を撮りました。
昨日もウォーキングをすることができて、良かったです。
明日もだいぶん生理痛が治まってきたので、２時間位ウォーキングをしようと思います。
週に、２、３日位ウォーキングをしようと思います。
体重が少しずつでも減ってくれたら、いいなと思っています。
私のブログを読んで頂き、ありがとうございます。
mocchi