洗顔レッスンは、
２週間分のクレンジングオイルのプレゼント付きでした
前の日記の続きです。
やまぐちまさこさんの「洗顔レッスン」に行ってきた♪
ほめられ素肌美人アドバイザー やまぐちまさこさん
35歳からはじめる「隠す肌」から「見せる肌」へ。お肌を育てるアンチエイジング洗顔メソッド
＊＊＊
クレンジングオイルが使ってて心地よかったのと、
なんだか今度は肌がキレイになる気がして、
通常品を１本購入して帰りました。
そしてそして
洗顔レッスンから２週間後に行われる
メイクレッスンも申し込んだの。
２週間で肌をととのえて、
自分の顔だちに合うメイクを習うんだい
＊＊＊
まずはお試し１週間。
とにかくやり方を思い出し思い出し。
「えーっと、
おでこの次は～～
ほほの正面をこうやってくるくると～～」
「次ってアゴ横だっけ？
うん、そうだそうだ」
「あれ？鼻の順番はいつ・・・？」
とまあ、そんな調子。
いつも鼻の順番を忘れちゃう
◆まさこさんの言葉を思い出す。
「お顔には、正面と側面があります。
そして、
鼻、口、目、細かいパーツに分かれています。」
「顔は立体ですから、
その部分ごとの適した方向に指を動かすと、
お肌にストレスがかかりません。」
「お肌の表面を表皮といいます。
表皮の厚さはたった0.2ｍｍ
ラップと同じくらい薄いんですよ～」
ああ！
だからね
まさこさんは何度も
「皮膚が動かないくらいに軽く触って」
という。
強くゴシゴシこすったら
サランラップがよれちゃうもんね。
肌にストレスを与えるって
そういうことかーーー
◆化粧水のつけかた
厳しいルールはないの。
まさこさん
「パシャパシャとつけてください。
乾燥していると肌がぐんぐん吸収します。
ご自分で足りないかな？と思ったら
たくさんつけていいんですよ」
参加者
「つけたんですけど、これでいいでしょうか？」
まさこさんが頬を触って
「はい、OKですよ
手で触って、ひんやりしっとりしていたら大丈夫。」
◆わたしの化粧水は、
トランシーノの美白化粧水（高いやつ）を使い切っちゃったから
近所のドラッグストア行って
はとむぎ化粧水（650円くらい）を購入。
惜しまずパシャパシャ使えてうれしい
んー気持ちいい
（値段もね）
朝は、そのあとにＵＶ乳液（もらいもの）
夜は、トランシーノのクリーム（なかなか減らない）
乾燥してるかな？と思ったら
ニベアの青缶（←最強
）
そうして１週間、
習った通りやった（つもり）
どうなったかな？鏡を見るというより
手ざわりで確認しました。
「・・・たぶん、
皮膚がやわらかい気がする」
ツラの皮が薄くなったか。
何かが変わった。
それが何かハッキリはわからないけど。
やわらかくなってる気がする。
なめらかになってる気がする。
たぶん。
＊＊＊
さらに２週間たちました。
気づいたこと。
マスクをしても吹き出物ができない。
（花粉症の季節は特に悩ましい）
外出した日は、
クレンジングすると角栓？みたいなのが
ポロッと浮き出てくる。
家で過ごしたり内勤の日は、
汚れが少ないのかな？
角栓ポロポロしない。
なんだか肌色が明るい。
＊＊＊
若い頃はさー、
「角栓ポロポロ落ちるオイル」とか
「パパイン酵素配合」とか
キュッキュと肌をこすり
洗い上がりがサッパリ！パリパリ！
それ、
絶対ダメだったやつ。。
10代は吹き出物だらけでした。
わたしは三兄弟のなかでも父親側の遺伝が色濃くて、
日焼けをすれば真っ黒、
顔はニキビ、
背中はあせも。
一番容姿を気にする時期に
どんなに嫌だったことか。
子供のころからロングヘアです。
休み時間になると、クラスの女子から
「髪の毛さわらせて♪」
「三つ編みさせて～」
といつも囲まれて髪の毛遊びですね
でもロングヘアにしていた本当の理由は
ニキビだったんだ。
前髪も長くして、おでこ出して、
結んで、肌につかないように。
おでこまるだしで
ニキビ顔を前面に出してて
本当は恥ずかしかったもんだ
20代
ニキビはやや減り、
海外旅行デビューで、
南の島にバンバン行って、
シュノーケル、スキューバダイビング、
日焼けしまくり！
（キャー
あの頃のオレを止めたい！）
30代
首に突起のような小さなイボがたくさん。
皮膚科へ行っては液体窒素で焼きました。
お医者さんは
「スキンタグです。
紫外線で遺伝子レベルで細胞が傷ついているので
一時的に取れますが、
同じ場所に出来つづけます」
それは日焼けのせいだった。
そばかすも増え、
吹き出物も。
メイクもどんどん手抜きになる。
40才になると、
乾燥。
花粉症や風邪予防でマスクをすれば、
肌がこすれるのでしょう、
吹き出物。
＊＊＊
◆２週間の感想
顔は立体（言われてみたらそりゃそうだ）、
だから洗う部分ごとに
指の動かし方、方向は違う。
皮膚がひっぱられるようでは力を入れすぎ。
0.2ｍｍのラップがひきつれないように、
やさしくやさしくなでるように。
そうやって洗うことは時間がかかります。
ゴシゴシ洗えば早いけど、
肌をこすって負担かけてたんだね。
吹き出物ができにくくなった。
肌の凹凸が減ってきた。
「健康な肌」に近づいていると思いました
丁寧な洗顔に時間をかけているうちに、
自分に手をかけている感。
自分を大切に扱ってる気がしてきた。
しかも、毎日。
毎日毎日、洗顔と化粧水を丁寧にしていたら、
なんだか体も丁寧にしたくなったんだ。
ボディクリームつけるのは
これまではお風呂上がりの立ったまま
ドバっととって、ばばっと塗ってた。
それをゆっくり座ってから塗るようになりました。
そしたら今度は
二の腕のガサガサがなくなった。
ふとももの肌がやわらかくなった。
最初の１週間は、正直言って
めんどー 
と思ったよ。
だけど、メイクレッスンも申し込んでしまったから、、
何が何でも２週間はやろうと思ったの。
２週間で肌がやわらかく、
吹き出物もなく、
とてもいいコンディションになりまして。
嬉しい
さあ、地肌が整ってきた！
次はメイクレッスンだよ！！
続きますよ。
ほめられ素肌美人アドバイザー
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35歳からはじめる「隠す肌」から「見せる肌」へ。お肌を育てるアンチエイジング洗顔メソッド
ではまた！
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訂正
まさこさんからご指摘キターーー(*⁰▿⁰*)ーーー！！
「ちょいと、訂正！！
表皮の厚みは、0.2mmほど。
お肌のいちばん上の層の厚みは、0.02mmほどで、こちらが、サランラップほどの厚みになります。
この0.2mmほど表皮を、チカラ強く触っては、シミ・シワ・たるみをつくる原因に！！」
はうっ
資料読み返してなかったわー。。
表皮の厚み０.２mmはあってたけど
さらにその上が０.０２mmサランラップ。
失礼いたしましたm(_ _)m
復習は大事
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