今日これ買いました
スマホのアプリで食事の記録をつけはじめました
ちょっと（？）ふっくらしてきたから
食事と運動をなにか改善しようと思って
このアプリ
「あすけん」
食事、体重、運動を記録するとアドバイスもらえます
明日の健康を考えてくれるらしい
始めてから１週間
うち半数でアドバイスが
「栄養不足です」
ん？
「カロリー過剰ですよ」
「脂質が多いですよ」
と言われる日も同時に
栄養不足です
なぜ？
不足は
鉄、カルシウム、ビタミンAやB2
「乳製品をもっととりましょう」
「おすすめは小松菜」
牛乳がムリなら
ヨーグルトやチーズで
おすすめの小松菜
夫は好きではないらしいのよね
ついつい買いひかえてしまいます
あ
いっけねー 
自分の好み、殺しちゃってました
自分、殺してる！
（おーげさな）
そんなときは
本屋に行きまして
ウロウロしてるうちにこれだ！
アンテナにビビッときた本を
１つの食材の使いまわしヒントも
大根のあたまからしっぽまで部位によって使い分け
いいですねぇ
の、前に迷ったのはコレ
家事ものばかり
（片付けより掃除が好き
）
「ヤバイ掃除術」
イケメンくんが写真でわかりやすかったです
おそうじ本は、イラストよりも写真が好き
「やめてみた」
わたなべぼんさんのエッセイマンガ
きっかけは
「炊飯器が壊れた！！
もうすぐダンナが帰ってくる〜
どーしよー
あ、
お鍋で炊いてみよう！！
土鍋で炊いてみた！
おいしい！！」
からはじまって
ひとつずつやめていく過程がおもしろい
そうだ、
先々週に買った本
ブログにアップするの忘れてましたわ
いつも３冊くらい同時進行で読みます
このチョイス・・・
「はなとゆめ」
清少納言のひとり語りで進みます
このタイトルにもやられました
だってだって
清少納言が枕草子を書いたのって
中宮定子ちゃんへの深い想い
込められてるとも言われています
パロディマンガ
「姫のためなら死ねる」（byくずしろ）wikipediaにしとくね。
清少納言と定子、まわりを取り囲む女官たち（けっこう有名な百人一首の人も出てくる）笑っちゃったけど、当たらずとも遠からず、と思います
枕草子ってね
華やか！カラッと乾いた明るさ
それは意図されて書かれたんだよね
たぶん、すべては定子さまのために。
「0から1の発想術」
読み終わる前にどんどん新刊でる、
大前研一さんのスピード感、パねぇ
「魔矢峰夫」
わたし白泉社のマンガで育ちました
なかよしでもリボンでもマーガレットでもなく
集英社や講談社ではなく、白泉社
その当時の白泉社テイストは
ガラスの仮面
スケバン刑事
パタリロ
ここはグリーンウッド
えーと、あとなんだっけ
我が家とパタリロとの出会い。
母が一番下の弟を産む日、病院の待合室で「パタリロ」を初めて読んだらしい。「なにこの絵！顔きもちわるい！と思ったのよ～」その日、弟が生まれる。母、それから何年も読んでました。クセになる絵柄らしい。気持ち悪いって言ってたのに（笑）
本題からズレましたね
妊活なんだから！
栄養不足をなんとかしたい！！
あれ？こんな話であってます？
さっそく今夜の夕食メニューから
野菜中心におなかいっぱいつくりましたよ～
ではまた！