今日はまたお天気が悪くて雨模様です
おまけに寒いです…
先週は行ってなかったジムに行ってきました
やっぱり運動すると気持ちがいいですね～
でも肩こりに効くようにと始めたものの効果があるのか分かりません
整形外科のマッサージもその時は良いのですが持続しません…
前の時のように時間がたてば治るのでしょうか？
先週の3連休は家にいました（最後の日だけ娘が来て泊まりました）
地方に行ってしまいました…新しい仕事も始まるし、生活も始まるしで大変だろうけど頑張ってね～と思いました）
連休が終わって次の日お天気も良かったので近めの道の駅を見つけて行ってきました。
行きは高速を使い平日だったので帰りは普通の道で帰りました
着いたところに橋が
紅葉が始まれば綺麗でしょうね～
ちょうどお昼近くに出発したのでお昼は高速エリアで
ランチはパンとコーヒーを車で～
ドトールのパン好きです
この道の駅に行くまでがすごかったですね
そして道の駅も思っていたほど品物がなく
買物できませんでした…
生きの高速で買ったひよ子のメープル味と
道の駅で買った葡萄の炭酸❣
両方とも美味しかったです
それと
お花（？）も秋っぽいものです～
帰りに買い物に寄ったイオン系のスーパーが安くて
近くのスーパーにはない品があって良かったです。
最近は涼しくもなってきたのでアイスより
ケーキなどに目が行きます～
栗のものがいいですね
最近は温度差も激しいので鼻炎がひどいです。いつもの薬＋アレルギーの薬もらいました
来週は友人と会ったり久しぶりに孫にも会えそうです
