ここ2日ほど良いお天気が続いています。ほとんど昼間しか出かけないので暖かくて助かっています（風は強かったですが）
今日は歯医者さんへ定期健診の続きで今月になって3回目です・・・
奥歯の歯肉に問題があるようで薬を注入してもらったり磨き方を教わったり今回で終わりかと思っていたらまだあと1回あるようで予約しました
歯は特に上の歯が悪いので治した歯が多いです。奥は磨くのが難しいですね
虫歯はないですが歯肉で不安なところがあるので頑張って磨かないとですね～。
少し前に耳鼻科にも行きました・・・最近混んでいることが多いのですがこの日も混んでいて受け付に言えば外出できるので外出しました
1時間少し待つようなのであまりウロウロしたくないので早いけど一人ランチをしました
きつねそばがちょうど良かったです。
味も量的にも
このお蕎麦屋さんも行くのは久しぶりでカウンターもあるし感染対策もしているので安心でした
食べてから戻ったらなんと自分の番号よりいくつか先の人がもう診察していて驚きました。すぐには呼ばれず少し待ちましたがまぁ～仕方ないですね
まだ診てもらってはないですが肩こりがひどいので整形か整体か整骨か通いたいのですがどこにしたらいいのでしょうか？
皆さんどうしているのかなぁ～と。
健康診断ももうじきあるのであまりおやつ食べないようにしてますが美味しそうもの見つけてしまいました
種類が他にもたくさんありましたがこれにしました
パンが柔らかくて食べやすかったです
買ったのは一つだけ2日にかけて食べました
最近ラベルの付いてないお水見つけたので宅配で頼みました。
５００mlX４０
でした。
捨てるときに楽です