ぷるん唇

ずっとほしかったオーブのルージュアクアブルーム。

「でも口紅っていっぱい持ってるし、最後まで使わないのにもったいないかな。。。」

なんて思ってたけど、SOFINAのカウンターにフラフラァっと吸い込まれてしまって。

お姉さんに「これは？これは？？」と、お試しさせてもらって結局一番気に入ったのはモデル使用色の

PK４２１

買ってきました。ほんと、｡ﾟ+.ヽ（´∀‘*）ﾉ ﾟ+.ﾟｨｨ!!!

唇に「丸み」が強調されるってかんじ。つやつやだし、色移りもしにくい！！

一番うれしかったのは口紅つけてデートに行ったらすぐにわかってもらえて｢似合うね」って一言です。

女の子は微妙な自分の変化にも気がついて欲しいのだ。

前がみちょこっときっただけでも、それでも気がついて欲しいの。蚊にさされてることでも気がついて欲しいの。（それはあたしだけかな。）

ハハ。今から病院です。

1キロ減 のち 1キロ増

昨日の夜はプチシェイクでした。

そのあと飲みにいったけど、あたしはお酒はのまなかったし、烏龍とお刺身をちょこっとつまんで終わったし。とりあえず、遅くまで遊んでたから体力消耗。

今朝もごはん食べたくなくて、お風呂はいって体重計へ。1キロ減った！

お昼は彼氏と爆弾ハンバーグへ。おいおい。

チキンをガッツリ食べてきた。ライスも全部食べちゃって、おなかがパンパン。

そのあと、布団カバーをかいにいって帰りにたこ焼きを5つぶ。o┤*´Д｀*├o ｱｧｰこれは完璧なる間食。

夜ご飯は、プチシェイクの予定だったのだけど、今日はパパの49歳のBIRTHIDAYで、家族でレストランへ。

サラダうどんとからあげを食べた。

帰ってきて昨日からの睡眠不足が祟ったのか、ソファに崩れてしまいました。。。。。

深夜目覚めて体重計にのる。

1キロ増量。あーらーらー。

ということで本日体重に変化なしでございます。明日からは毎日プチシェイクー！

ダイエットプチシェイク

届きました。オルビスのプチシェイク。

置き換えダイエットですね。夏にむけて1ヶ月で目標3キロ！できれば5キロ！いやいや、3キロかな。

今回はダイエット仲間のアヤカちゃんと、うちのママand妹と4人でのチャレンジなのでなんだかやる気も違う。

シェイクには5種類味があって、今日は試しに「パインANDマンゴー」ってのを飲んでみた。

味はフルーチェみたいなかんじで結構おいしい！！これは続けられそう！

毎晩（できれば毎晩が理想だけど。。）プチシェイクに置き換えていこうと思います。

ほかにも色んな味があるんだけど、時間があるときに写真のっけようと思う。しばらくｍｙブログはダイエット日記になる予感。。

目のメイクの不思議。

目って不思議。世界中どこだって、どこの国のメイクだって、目を大きく見せるメイクはあれど目を小さく見せるメイクってないでしょ。

どうして？って思いません？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

目って大きく見せることで無邪気さをアピールできるんですって。

「可愛がられたい」もんね。みんな。

そんなほっぴぃもマスカラ2度塗り、3度塗り。（最近は2度塗り）当たり前です。可愛がられたいからね。

そんな可愛がられたい女の子に朗報！！

女の子の目が一等綺麗に見えるにはある条件があるらしい。

１、目を大きくひらいて瞳孔を開くと効果的。ってか、どうやって瞳孔ひらくんだよ、って？？

なんと人間って興味のあるものを見つめるときって瞳孔がひらいてるんですって！！！瞳孔がひらくと瞳がキラキラ見えてとても魅力的なそうな。。。好きな人には興味があるだろうから、たぶん瞳孔はいいかんじに開いてるんではないの？？

２、暗闇で。(瞳孔の開きがよく見えるらしい。）だから真っ暗じゃだめなのね。

３、上目使い。（これはあたしがそう思うだけ。かわいいよね、女の子の上目使い。

さて、ところでさ、どんなとき、瞳孔って開くんだろうね。好きな人、好きな景色とか色々あるかもしれないけど、男性、女性が瞳孔ひらくときってどんなときなんでしょ。

なななんと、男の人が瞳孔を開くときって「女のヌード」見たときなんですって。

じゃあ同性愛の男の人はどうでしょ。「男のヌード」見たときなんですって。

じゃあ女の人の場合はどうでしょ。

「男のヌード？？」んー。どうでしょ。瞳孔ひらきます？？？

ほっぴぃが瞳孔ひらくときは、おいしいものみたとき。。。おいしいもの食べる瞬間。。。なんてブツブツ言ってたらこれを教えてくれた先生に失笑されちゃった。

女性の瞳孔がひらくのは「赤ちゃん」を見たときなんですって。

いやいや、もちろん、好きな人とかおいしそうな食べ物にだって瞳孔開いちゃうと思うけどね。赤ちゃんか。。

ほっぴぃにはちょこっと遠い世界ですけど、仕事柄、毎日触れ合う赤ちゃん。毎日ほっぴぃの瞳孔ひらいてるのかなぁ。。

さて、そんなほっぴぃ愛用マスカラはヒロインマスカラ。です。キスミーから出てるやつです。

なんと素晴らしいカール！そしてにじまない！！！！いいですー。

普段は真っ黒マスカラつかってますが、ちょっと外国人アピールしたいときは黒は使わず、茶色でメイク。

茶色のアイラインに茶色のマスカラ。勿論したまつげもばっちり茶色で。そうすると優しげand自然なお目目の完成です。

ときにはガラリと雰囲気を変えて。メイクって面白いね。

ダイエットカウントダウン

なんたって暑い日々が続いていますね。ほっぴぃの部屋にはエアコンというものが御座います。

なのになのにエアコンのリモコンが行方不明なので御座います。

とういうわけで、ほっぴぃのお部屋のエアコンはうんともすんとも動いていない状態です。

女の子のお部屋なのに窓全開です。どーでしょ。

今日はついに友達と一緒に家族まで巻き込んで、オルビスのダイエットシェイクを注文しました。

届くのは水曜日。ということで、わたしはやりますぞ。本格的にダイエット。カウントダウンスタートかな。

今日は朝ボランティアにいってお昼は彼氏と食べました。パスタとピザ。ん？カウントダウンは？？

でもランチだからいいかなぁって。。

そのあと仕事に行って大忙しだったけど、昨日の発表会の写真がもらえたし、今日一緒になった外国人の先生はいいかんじだったし、ほっぴぃを覚えてくれてたのでなんだかうれしかった。

とりあえず、汗がとまらない夜です。

暑過ぎて起きた日記

今日は仕事のあとひたすら疲れてて、たぶん熱もあったんだけど彼氏さんと会いました。

んで、「あたしはつかれてる！」というオーラをめちゃめちゃ出してしまって。。。情けないなぁ。

「仕事終わったあとは俺だって疲れてるよ。一緒でしょ。自分だけ機嫌悪くならないでよ。」

なんていわれちゃってもっとガックリ。体調悪いときはなんだか、イライラしちゃって。

でも、お食事しながら明日のコンサートでのスピーチの練習しなよーとかいって付き合ってくれたり

彼氏が一生懸命歩み寄ってくれてるので少しずつ機嫌よくなりました。

でもやっぱり疲れてたわけで今日は早めに帰ってきて、疲れてねちゃいました。

で、この暑さで起きたわけです。

ほっぴぃの部屋にはエアコンがありますが、妹と一緒の空間なのでどうしてもつけたいときにつけられないという。

しかもエアコンのリモコンは彼女の部屋に。。。というか掃除もしていないだろうエアコン。

とりあえず、暑過ぎで眠れませんよぉおおおおおおおおお。

「おなか」というより「ハラ」

わたしは昔からおなかがでてる。小学生のころは、さすがに痩せていたのでぺったんこおなかだったと思うのだけど、そうだなぁ、小学校6年生くらいのときからお風呂の椅子にすわるとおなかが2段になってさみしかった。

中学校にはいって部活をはじめて、良く食べるようになった。（いや、それ以前によく食べてたけど。さらに文化部だったけど。）それでおなかのお肉のこともあまり気にしなかったんだよね。

高校に入って、さらに良く食べるようになった。デブ絶頂期。卒業アルバムの笑顔が憎い。太っていながらも

「ダイエットしなきゃー。」と、国立病院ダイエット（昔はやらなかった？？）をお母様と決行。かなり辛い2週間のメニューを終え、-3キロを成し遂げる。このときから、「やせるって快感。」を覚える。

専門学校入学。東京にはおいしいものが沢山あった。お酒も覚えて飲む、食う。

しかしながらも地味ーにダイエットを続ける。が、絶対腹筋だけはしなかった。むしろできなかったからね。

体重にさほど変化もなかった気がする2年間。

社会人生活スタート。一人暮らしを始め、なまけものの私は一気に痩せた。

8キロくらいは落ちたと思う。そこからは食事制限だとか、マイクロダイエットだとか、リンゴとか、タマゴとか、パスタとかやるだけやった。でも、絶対腹筋だけはしなかった。むしろできなかったからね。

そして今年にはいって始まった腹筋生活。

これ、いいかもしれない。いや、今もまだぽっこりおなかのままだけど。というよりハラ！ってかんじのあたしのおなか。

でも腹筋を続けたらなるかもしれない。ぺったんこに。それから冬葵葉茶で老廃物も出してるし、整体もはじまりそうだし。

あたしはきめた。来月の21日までに（birthiday）ぽっこりおなかとサラバする！！！！

長崎ちゃんぽんダイエット

今日はおっさん友達のマスターのお店に行ってきました。もともとバイト先の店長だったんだけど、

「居酒屋がやりたいんだ！」といって自分でお店をひらいた方。

んでもって今日は「長崎皿うどんandちゃんぽん」を戴いてまいりました。

スープがおいしすぎで毎日でも食べたい！！くらいです。

大盛りにしてくれて700円。安いよね！！！

昼間から飲んじゃいたいなぁと思ったけど運転だったので我慢して帰ってきました。

おいしかった！！！

ダイエット中のほっぴぃですが、たまには。ね。（たまには、じゃないけど。。）

んでもって、冬葵葉茶の報告です。

現在2日目。おなかはあいかわらずぽっこりしてたんだけど、お通じきました。やった！

さらに今日はブラックの美脚パンツにピンヒール。上もタイトな感じのスカイブルーのニットを着ていったら

「ほっぴぃ、脚長ーーい！！」

と、Kママから褒められた！やったやった！

この間の整体トークで盛り上がってきました。みんなもやる気になったみたいなので負けてられないね。

整体体験

そうそう、クイック整体とやらについに行ってきました。

ずっとずっと「どうなんだろう。どうなんだろう。」って想ってたけど

昨日、思い切って。

肩こりand骨盤の歪みが気になって行ってみたんだけど。やっぱりほっぴぃの体はかなり歪んでるらしいです。

左側に歪んじゃってるみたいで足の長さも左右違った。

整体って「バキボキ！！」って感じのイメージだったんだけど　あらまぁ　ほっぴぃの体は全く音を鳴らさずでした。

でも、、、、痛いよやっぱり！痛いんです！そりゃいたい！あちこちひっぱられ、ひねられ。

でも、終わったあとの体がすっきり軽くなったあの感覚！こりゃ癖になってしまいそうです。

ほっぴぃは毎月一度は行こうと心に決めましたとさ。

珍ピアス

ほっぴぃの左耳です。鳩が羽ばたいてます。何気にちょっと変わったぶら下がり系のピアスが好きなあたし。

気がつくとそんなのばっかりでたまに困る。

これは、五月仕様のコイノボリピアス。たぶんコイノボリじゃないと想うけどね。

そろそろ4個目のピアスホールも完成まじか。

なぜか奇数がいいといわれているピアスホール。アタシももう一つ。今年の夏あたりにあけちゃう予定です。

どうかしら。