復活～♪

すみませんサボりまくっちゃって

フェイスブックやり始めたら、そっちのほうが忙しくて…（;´▽｀A``

参加していた美容イベントは、見事上位入賞:*:・(￣∀￣)・:*:

ドレス着て、歩いてきました～ん

写真載せようとしているのですが、そこだけボタン反応せず…

え～…。食べ歩きも溜まってるのに…（ ・(ェ)・）クマった…

銀座とらや☆おしるこ～

久々の更新です～(・∀・)


エステ体験のついでに、銀座とらやで一人お茶してまいりました～





お汁粉と、冷たいお抹茶のセットです( ´艸｀)


もち～っとしたお餅と、ほの甘いあんこがベストマッチ

あんこは、つぶあん・こしあん・しろあんからセレクトできます

わたくし、迷うことなく粒あん

あんこはムクミにも良いダイエットおやつですから…

食べていいよね(^o^;)

一緒についてくる、箸休めのお漬物もおいしかった

窓際のお席からは、銀座通りが見下ろせて、

おひとり様でもの～んびりお茶ができます:*:・(￣∀￣)・:*:


あまり混んでないので、おススメですよ～


この後、お試し脂肪燃焼コースへ行き、

翌日のブリッジスマイルでのケア＆測量に備えるのでした…ヽ((◎д◎　))ゝ


先生は、食事制限を設けないのです…。

にもかかわらず、次回測定では驚きの結果が出るのでした続く

コンラッド東京☆TWENTY EIGHT☆アフタヌーンティー

コンラッド東京のアフタヌーンティーにいってきました
( ´艸｀)

有給取得し、目指すは天空のフロア

眼下には浜離宮が…うう、非日常(￣ー￣；

パーティー用に買ってたグリーンのシルクワンピで

いそいそと乗り込むわたくし…（庶）



窓際のすごくいいお席に案内され

ひとまずミントティーで一息

連れの到着を待ちます


遅れること５分、連れ到着

軽装（with ゴルフバッグ）

なにそれ。コンラッド＝日常使いを演出？Σ(ﾟдﾟ;)（違）

ジャケットくらい着てきてよね～と思いつつ

読んでた雑誌でアジア行きたい心をアピールするも、

カンボジア危なくない？とスルーェー







こちらのアフタヌーンティーは、

固定メニューのプレートで

こんな感じ（ミニハンバーガー、スコーン等…済。ごめんなさい）


飲み物も種類少ないし、追加のフィンガーフードもなくてこの値段か…

ちょっとしたディナーが食べれちゃう値段だけど

景色代だねえ（;´▽｀A``

パークハイアットのほうがコスパいいかも

と思いながら、スコーンもぐもぐ…


…はう…(*´Д｀)=з


このさくっと感＆ほろっと感…

うまし(｡-人-｡)


連れは、サンドイッチに入っていたトリュフを

？昆布？と言っていたけど(￣□￣;)!!

おいしい～と満足そう


ギムーヴもタルトもケーキも

それぞれハイレベル


オリジナルのお茶がすごくフルーティーでおいしかったけど

マリアージュフレールも残ってるし、次の機会に…(;^ω^A


うーん満足


欲をいうなら

冷たいものが1品あってもいいのになって

最後にジェラートとかババロアとかあったらいいのになって

ダイエット中なのに考えたわたくし…（/TДT)/

次来るときは、筋脚でヒールをカツカツ響かせられますように(｡-人-｡)

ゴードン・ラムゼイのディナーに来る機会に恵まれますように(｡-人-｡)


アイルビーバック・コンラッド…

エバグラ☆パートナーサロンさん決定♪

エバグラの担当サロンさんが決定しました(*゜▽゜ノノ゛☆
すでに2回、施術いただいてます。

ブリッジスマイルの永安さんです
http://www.bridge-smile.co.jp/


毎回身体を整えてからトリートメントしてくださるので
ものすごい肩こりからしばし開放…:*:・(￣∀￣)・:*:


それだけでも謝々…という感じなのですが
下地を整えてから施術すると、
効果が出やすく長持ちするんですって

1回目はほとんど調整だったのですが
2回目は本格的にリンパを流して整形に

ちなみにトリートメントに使っているのは
釈由美子さんも愛用の酵素等を扱っている会社（ALTIS)の



Altis プレミアム KZ エッセンス
100 ml21,000yen
C60フラーレンを1％以上配合した、究極の美容液
頭の先からつま先まで、全身これ一本。究極の万能美容液です！
Ｃ60フラーレン1％以上の高配合など、従来通りの主な成分に加え、活性酸素を除去する抗酸化成分として名高い白金（プラチナ）を新たに配合し、質感、浸透力、保湿性がパワーアップしました。
贅沢でプレミアムな使い心地をご体感ください。

----------------------------------------------------------(HPより）


釈さんは、トレーニングもヨガもがっつりやっての
あの体型だけど…
セルライトを分解してくれるという新成分の効果に期待大

終わった後、軽いストレッチ＆半身浴をしたら
連れが
背中やせた
なんで
そんなに早く減るもの

とびっくりしていた(´∀｀)

背中だけじゃなく、全く減らなかった足首まで-1cm

しかも次の日の朝体重測ったら-2kg

オールハンドか～
ヒートマット、エンダモ、光痩身とか
科学の力系、割と好きなんだけどな～…
とか思っててすいません

こんなに早く目で見てわかる変化は初かも(^人^)

うう…痛い…っていうのは相変わらず（つまってるから）だけど


ちゃんと限界の手前でフッと止めてくれるし

身体の流れに沿って丁寧にやってくれているのがわかるので

痛いんだけど眠い。

という不思議な状態に

そして終わる頃には

転がってただけなのに発汗（;´▽｀A``

暖めてないのに

代謝があがってる～


そして、全身全霊で施術してくださってる永安さんは

…汗だく…

あ、ありがとうございます…m(u_u)m


半身浴用のバスソルトもいただいたし、

おうちケアもがんばらなくては(σ・∀・)σ

マックのポテト☆

昨日、急にマックのポテトが食べたくなって…

帰りに買っちゃった…。（;´▽｀A``


久しぶり、久しぶりですから…

明日からがんばりますから…

と、自分に言い訳しながら袋を開けたら…



なんかのはずみで


ポテト半分以上落下



わーーーーーーーーーーーーーーーーー
（ｉДｉ）


あれか…。

神たまんが、

馬鹿野郎(｀・ω・´)バシ


って言ったのか（どんだけ暇なのか）


うう…。悪の誘惑を断ち切ったぜ…


残ったの食べたけど…


そして連れに一本だけ回収してなかったポテト見られて


あなた、何これ（ ・(ェ)・）


って言われたけど…。

当初の予定よりエフェクトは少ないはずだわ…（ｉДｉ）




帰りたい。


自分も太るんだって可能性すら気づかなかった頃に。

癒しフェア☆ＴＯＫＹＯ☆2011 いってきました♪

週末、去年逃した癒しフェアにいってきましたo(〃＾▽＾〃)o


サンプルとか、いろいろもらえるとのこと…ワクワク


ビッグサイト近くのアルポルトで、

ボタンえびとフルーツトマトのパスタランチをいただいた後、

会場へＧＯ


シーラボと、シルクでできた化粧品でサンプルをいただき

バナジウム水等を試飲し…

豆腐アイスを食べ…。なかなか楽しかったです


あ、そうそう。。。ユリゲラーがスプーン曲げしてた

一緒に写真を撮りたかったけど、すっごい並んでたから断念…（ ´(ェ)｀）




ちなみにシルクのサンプルは、￥2000　相当だって～

不況のせいか、試食等はあっても、サンプルはあんまりなかったんだけど

ここは太っ腹だね(^ε^)♪

大地の会のマクロビ食も、いろいろあって楽しかったよ

自腹で買ったのはアイスとお塩のみ…（;´▽｀A``


あと、会場の一角に宗教団体みたいな人たちが

気？出す練習してた((((((ﾉﾟoﾟ)ﾉアワワー
気功…？ではないよな明らかに。

占いとかは好きだけど、行きすぎスピリチュアル系は苦手かも…


本人たちは満足してるんだろうな…。

なんか、あまり幸せそうには見えないが…(＠￣Д￣＠；)

なぜだか20世紀少年を思い出しました。

昔友達が、ヒーリングセミナー？かなにかですごいお金取られたとか言って…

お金が絡んだら、信仰じゃなくて宗教だからね…。
宗教は、法人ってつくとおり、ビジネスだからね…。

欲しい人がお金出して買うならいいのかもしれないけど…うーん

キリスト教でも、免罪符とかトチ狂った制度を作っちゃうように、

なんでも商売にしちゃう人はいるからね…。

でも、弱ってる人食いもんにしてるみたいでなんだかなー。

と、連れと遠巻きに眺めてたヽ(;´ω｀)ノ


いろいろと、おもしろかったかな


ロミロミもしたかったけど、混んでたから（以下同文）

結論として、今日一番のイベントはアルポルトのゴハンでした。






鉄人片岡シェフおいしかったです( ´艸｀)

六本木にもお店があるみたいだから、

今度はそっちにもいってみよ

青山の隠れ家エステ☆diosa

ブックマークしてくださってる方々、ありがとうございます


さぼりがちだけど、今日はこの間行ってきたエステのご紹介を…


DIOSAは、南青山の一軒家で営業している、

すごいすてきなサロンなのです(*´Д｀)=з

住所も、お客様以外は非公開…

普通の（っていうには素敵すぎますが）おうちに、ピンポーンして、

お邪魔するスタイルです。

そういう特別感もまた( ´艸｀)

お部屋も置いてる小物もかわいくて、気分




こんなガラス張りのバスルームがあったり…

リゾートやシティーホテル以外で、ここまで素敵なのって

初めて

シャンプー等も、素敵セレクトで、もちろん自由に使えます(･ω･)b


行くたびに、ああ…ここに住みたーい(｡-人-｡)

と思ってしまう…。


施術もばっちりで、毎回サイズダウン＆ライン変化してもらってます

120分のオールハンドで、夢心地…と言いたい所だけど、


衰え＆リンパ詰まりまくりの私は、いつも

ぎゃふぅ(((゜д゜;)))

って…お姉さまを苦笑させているのですが…


本来の強さでやれば、もっとずっと効果が出るんだけど…。
まずは痛いのをどうにかしないとね…(^▽^;)
次回までには、自分でもマッサージして少しでもいい状態で来てね～って…。

うう…。ごめんなさい…(ノ◇≦。)


死ぬほどガチガチだった肩こりもすっきりし、終わった後はすっきり

＆はいてきた靴がガボガボに…
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！足の幅が変わった

うわー。
ずっとこの状態だったらどんなにいいことか
…(￣ー￣)…


次回は9月まで予約が取れなかったので、悲鳴をあげない身体で行けるように

地道にマッサージします(●´ω｀●)ゞ


あ、そうだ。

エバグラ参加についてお問合せいただいてた方、

サロン決定の連絡いただきましたよ

下町サロンを経営してる方で、平日は出張もしてくださるそうです

結果を出せるようにがんばりまーす(σ・∀・)σ

クールビズ☆扇風機をもっと涼しく！！！

また明日からお仕事デスネε=(｡・д・｡)


毎日湿度高くてムシムシしてますが、


皆様オフィスでは節電対策してますか


私のオフィスも、節電で室温約30℃(￣Д￣；；


みんなUSB扇風機で暑さをしのいでおるわけですが…


もっとさわやかな風、感じてみませんか


ハッカ油で


1.扇風機の後ろに、切手の糊付け用スタンプ台（湿らせたタオル等でも可）をセット

2.朝来たら、ハッカ油＆水をそこにシュッ

3.スイッチを入れれば、メントール＆さわやかな香りの涼しい風が(*^▽^*)


その他にも、ムクンダ脚や肩こり、頭痛のときにもお役立ち

首筋にちょっとつければ、

「ぅおおおお(((゜д゜;)))」ってくらいクールな感じに

いろいろ商品出てるけど、コレが最強です…安いしo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

家とオフィスに常備しています


今の季節なら、薄荷風呂も湯上り爽快


自然のエキスで夏を乗り切りましょう


私はを愛用中

日本産ピュアオイル100パーセント
なんと飲用も可で、消臭・殺菌もできる優れもの

ポーチに入る大きさ＆スプレータイプだから使いやすいよ(o^-')b

送料無料【純滴お試し!　最高級和種ハッカ油 精油100%】合計12ml、増量スブレー純滴はっか...

￥590
楽天


北海道物産展でよく見るこちらもオススメ
北見名産 ハッカ油 20ml【b_2sp0725】

￥1,050
楽天


薬局等でも売ってるみたいだから、探してみてね

銀座野菜蔵ＪＩＭＩ☆3回目訪問♪

　久々の更新です（;´▽｀A``


皆さん、おいしい野菜食べてますか～


最近野菜食べてないな～ってかたにはオススメ

のお店です。銀座野菜蔵ＪＩＭＩ


自然栽培のお野菜や、放牧豚、ビオワイン等


女子に嬉しいヘルシーなディナーコースが、￥3000台で食べれちゃうのですo(^▽^)o




じゃーん(*゜▽゜ノノ゛☆

こちら、コースの中の一品、鳥のビオワイン蒸し


前菜2種、サラダ1種、パスタかメインから1種

デザート1種、で食後のお飲み物までついて～


銀座で￥3800　時間制限なし！！！


しかもトイレがまた乙女心をくすぐる内装…







部屋Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！






水槽にお魚も泳いでます…

女子会の予定がある方は、ぜひ候補に入れてね～(b^-゜

エバグラ☆合格しました～

合格のメールが来ました～( ´艸｀)

これで毎週エステ通い

7月は、キャビテーション+お試しエステ

8月からはエバグラで3ヶ月、週2回エステ通いですよ



いろいろやってるけど、健康になるだけで

サイズダウンは難しかったから…

プロのお力を借りて、短期集中でがんばりますо(ж＞▽＜)ｙ ☆


昨日、うさぎ2号を抱えてお風呂に入れていて



抱えてしゃがんだ後ろ姿（曲げたらあかん的な）にショックを受けたので



立っても座っても綺麗な体のラインになりますように…(^人^)
ウサはむっちりラインがかわいいけどね…


特に脚と二の腕～


7月は毎週何かしらに通って、代謝アップして挑みたいと思います


明日は青山のdiosaに行ってきますよ


たっぷり2時間のトリートメント

楽しみです:*:・(￣∀￣)・:*:


今2回通っただけで、セルライトがだいぶやわらかくなったので

排出系＆筋力アップに励もうかな