はずだんごちゃん : で九州へ! 朝7時半前におうちを出ました。


すんだんご : お洗濯して通常通り出勤。

   今日は、仕事後、ひさしぶりにゲルマニウム温浴にいきました!

   おかげで体はポッカポカ。おうちで暖房なしでいてても、

   今日は足先や足首が冷たくならないのです。     

   ついでにひさしぶりに体重も量ったら、1キロぐらい減ってたけど、

   体脂肪率は増えていた・・・筋肉おちて脂肪になっただけ

   (通勤時間が30分短くなったからかな。。。)

   来週からは、O脚矯正にも挑戦するね!

   おうちに帰ってからは、たまってたアイロンかけ。

        

               アイロン

   はすだんごちゃんのシャツが6枚、すんだんごのシャツが4枚、

   ほかにハンカチ、カバーなど。。。ふぅ~ ためないようにしよう…


 にんじんとフのみそ汁、昨日のさばのみりん干、

   昨日のポテトサラダにチーズをのせてグラタン

   昨日の鶏そぼろあんを、ゆがいたしめじにかけてみました。

    これは、ゆずこしょうにあうぞ 昨日のはかぼちゃがあわなかったのかも。


ホリエモン逮捕されたねぇ。。。

それより私は先週の東証のえらいさんの危機管理意識の低い発言に腹たってます


今日ママだんごちゃんからメールがきたよ! 熊本の上のおじさんから、内祝着いたお礼のがあったそうです。早いね!もうついたんだ!! またご挨拶にうかがわなきゃね!