のほほんroom☆.:。・゜-hYlgB0pDYleE.jpg

昨日から始まったプーペのイベントで、
着せ替えアイテムについに楽器が登場しましたね~!

楽団のフルート仲間かほちゃんと、
早速自分たちの楽器を持って、
プリクラ撮影しちゃいました~音符
(向かって右がかほちゃん、左が私)
楽器を構えられないのが残念だけどねあせる

*

今日から10月。
仕事の相棒が変わりますが、
新しい方とも仲良くできたらいいなクローバー

シルバーウイーク最終日は午後からフルート三昧でしたFlute


まずはフルートアンサンブルの練習。
と、その前に、インドカレー屋さんでしっかり腹ごしらえですスプーンとフォーク


そういえば、このメンバーでの練習前にはいつもカレーだわ。


リード楽器のみなさんは練習前のカレーは控えているようなのですが、

フルートな私たちはノープロブレムなのです喜ぶ


のほほんroom☆.:。・゜-2009092313320000.jpg
ランチメニューのサラダとデザートるんるん


のほほんroom☆.:。・゜-野菜カレー

私とかほちゃんは野菜カレーをたのみました。

カレーの辛さは一番辛くないものを選んで正解!

大きめ野菜の甘みが加わってピッタリでした。


そうそう、ここのお店のナンがものすごく大きいの!


のほほんroom☆.:。・゜-巨大ナン
かほちゃん(左)と記念撮影ですカメラ

小学生以上はおかわり自由となっているけれど、

1枚食べきるのがやっとでした~汗


のほほんroom☆.:。・゜-2009092314030000.jpg

チャイも濃くて美味。大満足~ぐぅ~
予約してくれたかほちゃんに感謝です↑

その後、カラオケボックスに移動して2時間半みっちり練習です。

7月のお招き演奏ですっかり気をよくした私たち
その勢いで、11月の演奏会でも吹くことにしちゃいました。
アンサンブルの持ち時間は5分ほどだけど、

楽しく吹けたらいいな~♪

そして夜の吹奏楽団の練習へ突入。
会場に一番乗りして張り切って吹いてしまったので、
最後はみんなかなりバテてましたね…ちーん

今回のラインナップも指があやしい曲揃い!
こそ練、頑張らなくちゃ!

先日購入したルクエ。

スーパーでサーモンが安く売っていたので
早速使って蒸してみました~喜ぶ

パプリカ、しめじを敷き、酒・しょうゆを少々。
その上に塩コショウしたサーモン、ブロッコリーを乗せ、
レンジ(500W)で5分ほどチン!

のほほんroom☆.:。・゜-2009092422400001.jpg
蒸しあがったかなぁ~テヘッ 上のふた開いてみると…

のほほんroom☆.:。・゜-2009092422400000.jpg
こんな感じハート*

別のおかずを作っている間にあっという間に完成です。
噂に聞きしお手軽さに感動キュン

熱の通り方が絶妙~!
油を使っていないのであっさりいただけちゃいます。
かぼすを絞るとさっぱりしてまたよいですよカボス

次は何を作ろうかなぁ~。ご飯ものにチャレンジしようかな?