ヨガ☆

今日は朝からヨガに行って
鈍った体を動かしてきました


日頃の極度な運動不足のおかげで
全身に激痛が走ったのは
言うまでもありません(笑)


最初は苦痛でしかなかったけど
最後の方は気持ちが良くて
思わず寝そうになりました


手技をマスターして
自分でできるようになることが
夏休みの課題です