ダイエット記録(12日目)

目標－10キロ

今日の記録

6791歩(2km)

朝食…納豆目玉焼きウィンナー

昼食…納豆春雨スープ

間食…

夕食…八宝菜唐揚げトマトと海草サラダ

体重…67.2キロ

ダイエット記録(11日目)

目標－10キロ

今日の記録

歩7643(2.2km)

朝食…カレー

昼食…カレー

間食…

夕食…牛肉と筍のオイスター炒めかぼちゃサラダ春雨スープ

体重…67、2キロ

ダイエット記録(11日目)

目標－10キロ

今日の記録

4876歩(1.4km)

朝食…カレー

昼食…寿司たこ焼き

間食…

夕食…カレーハンバーグ

体重…67、4キロ