第三子出産後体重が➕5キロのまま落とせず、1年後の健康診断で脂質異常症と言う結果が…
当時の体重は160センチ60キロで確かにぽちゃっと太ったけどそこまで異常に太ってると思わなかったので放置
その調子でコロナへ突入、仕事も現場から事務仕事へと変わって運動量が減りあっという間に75キロ超えてしまった…
ここまで来てやっとマズイと思いジムへ通いだし、その一ヶ月後癌と診断
結局ジムは通わなくなり、つい先日の受診時のCT and 血液検査で肝臓の数値が悪いのと肝臓脂肪を指摘されてしまいました。
寝ても疲れ取れないし、食べ物も以前に比べて気を使ってるのに太るのなぜ？と思ってたんだけど、肝脂肪になると痩せなくなる、疲れやすくなるetc…
サプリの取りすぎも肝臓に悪いみたいなので全部やめました。
やはり、運動しないとダメみたいですね。
これ以上大事な臓器達を病気にさせたくないので本気でダイエットに取り組もうと思います
飽きっぽい三日坊主の自分を殺して生まれ変わろうと思います
目標は1ヶ月1キロ痩せる事。一年で12キロ