夫さんが帰ってくると、ガチャッと鍵の開く音がします。

全身が凍りつくのがわかります。

怖い。

夫さんはけして手をあげるタイプではありません。
肉体的暴力はしません。

無意識な精神攻撃が身についているようです。

この三年で何度も気持ちが壊れて

自己防衛本能というもののおかげで

まぁ何日かすると忘れますし、夫さんは優しいときは優しいのです。たまにアメ(優しい)をくれる

ただ身体は三年ぶんのダメージを覚えている

毎日ではないですが、

夫さんの帰りが怖い

夫さんの料理を作るのが怖い

少しの物音にもビクつきます。

怖い、毎日ではない

少し大丈夫になったかなと思ったのに今日はすごく怖い

今夜は夫さんのご両親がくださったご飯とおかずがあるので、お味噌汁を作ればいいだけ

ただそれだけ

なのに、身体が動きません

怖い怖い怖い

動かなきゃ

帰ってきちゃう

明日も起きなきゃ

掃除、洗い物、ご飯

下手くそだけどやらなきゃ

怖い怖い怖い

手が震える、涙が出てくる

毎日なわけじゃない、お料理が楽しく思える日もある

落ちる日は差が激しい

夫さんが帰ってくる前にすべてを終わらせたい

顔をあわせたくない

怖い


私の頭がどうかしてるんでしょうね