Ｊリーグ開幕。

退院後初めての温暖な日。
神経系の手術後の身体にはなんとも嬉しい天気です。

本日はＪリーグの開幕。

実は手術する前は今日位が退院予定日だったんですが傷口や痛み痺れの状況が良好だったので少し早目に退院出来ました。


おかげ様で本日は万博競技場で大阪ダービーを観戦。

天気は最高


退院してからかなりウォーキングをしてたせいかチョット本日はお疲れモード。

明日は１日完全休養します。

ウォーキング

最近リハビリを兼ねてあっちこっち歩き回っております。まあ病院食？から通常の食事に変わって食べる量が変わったので運動もしないといけないと言う部分もあるんですが…。

で、本日はなんばから心斎橋迄ウインドウショッピングも兼ねてウォーキング。

今回頚椎ヘルニアで手術をしたと言う事もあり自宅の色々なもの(椅子、ソファー、枕など)を見直そうかなと考えており、その事を頭の片隅に入れながら歩いているとなんと

『西川寝具』発見。

店内に入り色々と物色しながら店員さんと話する。


その後は楽器屋、スポーツ店、家電店など回ってから最後にもう高島屋に行き、

『枕工房』へ


やっぱりプラスチックのちょいと高い目の枕が気持ち良い。

ただどちらの店でも言われた事はマットレス等下に敷く物を先に決めてからでないと枕は決めたらダメらしい。

なるほど納得納得


で、本日は昼間６時間ほどブラブラ。

徐々にコンディション上がってます。

と行ってもまだ歩いてるだけですが……。

退院後…。

２日経ちました。

基本自宅療養なんですがあまりに体力が落ちていたのでリハビリと言う名目でちょこちょこ出歩いてます。

しかし、入院中はずっと天気良くて暖かかったのに退院したら寒いわ雪降るわで神経系の手術した人間にとってはちょっと辛いコンディション。

しかし社会復帰もしないとダメなので明日も頑張って体動かそう！

って言っても近所歩いてるだけですが……。

手術の時に頭蓋骨を万力？みたいなので固定するんですがそね傷跡がまだ痛くて未だ食事の時に口を大きく開けることが出来ません。

明日も頑張ってウォーキング。