遠方から御越し頂いている
元会員のＮ様のパーソナルトレーニング。
クラブワンのパーソナルトレーニングは
会員様だけでなく、一般の方でも
受講して頂くことが出来ます
「60分6000円（税抜）」
下の写真は木本トレーナーによる
コンディショニングの様子
Ｎ様は、足首の外反がひどく、
変形してしまっている為、
アキレス腱や足関節を痛めやすい
という悩みをお持ちです。
この場合、
直接,患部を緩める方法と
周辺の主要関節の歪みを整える方法の
両方からアプローチをし、調整していきます。
特に、Ｎ様の場合、
股関節の開きが顕著でした。
股関節が開きっぱなしだと、
その不安定な股関節をカバーしようと、
膝や足首、さらには上半身全体といった
様々な部位に余分な負担がかかってしまいます。
Ｎ様は、調整によりポジションを改善することで、
「かなり楽になる」と仰って下さっており、
遠方にお住まいにも関わらず、
月1回のペースでクラブワンにお越し下さります。
このようにクラブワンのトレーニングだけでなく
マシンでは狙いにくい部位は
月に1回でも良いのでパーソナルトレーニングを
おこなって調整して頂くと効果絶大です。
Ｎ様、
遠方からお越し頂くのは大変だと存じますが、
これからもクラブワンと共に改善していきましょう
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リアルランプロジェクト第2弾!!
「俊足クラブ」3.4月春休み開催予定
俊足クラブとは、新型ランニングマシン
「リアルラン」を用いて
正しい走りを学んでいただくために発足した
「短期集中ランニング講座」です。
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