こんにちは ヾ(＾－＾)
今日も僕のブログへ来てくださって、ありがとうございます。
寝不足の はーとくんです。
夜、出たんですよ。
ヤツが……
そう！ 僕の天敵！
むずむずくん（むずむず脚症候群）……
前回の記事⇒ 「僕の水分の摂り方～♪」
むずむずくんこと『むずむず脚症候群』
、眠ろうとすると現れる恐怖の症状！
昨日は、早めに眠ろうと布団に入って１０分ほどでウトウト……
すると突然、脚がビクッ！
ハッと目が覚めました。
Σ（ﾟДﾟ）な、何事かっ！
一瞬、何が起こったか分かりませんでした。
でもすぐに、
「しまった！ ヤツだ！」
犯人は、すぐに分かりました。
ヤツ、『むずむず脚症候群（レストレッグス症候群）』
、僕は「むずむずくん」と呼んでいます。
（-""-；) おのれ～、まだ生きていたか…
最近、出なかったので完全に油断していました。
何の警戒心もないまま眠りに着こうとしたら……
Ψ(｀∀´)Ψ ワハハ！ 油断したなぁ～！
突然、脚がビクッと動き、ヤツが再び現れたことに気がつきました。
ここで『むずむず脚症候群（レストレッグス症候群）』
について、簡単に説明しときますね。
『むずむず脚症候群（レストレッグス症候群）』
は、眠ろうとした時などに、主に脚に起こります。
つま先や膝から下などが勝手に動いたり、何ともいえない不快感、血が騒ぐようなイライラ感などの症状が起こる病気。
数十分から数時間、症状が続き、明け方になると何故か治まってきます。
脚だけでなく手や体にも症状が出ます『周期性四肢運動障害（しゅうきせいししうんどうしょうがい）』。
さらに悪化すると昼間に突然、眠くなったり、集中力がなくなったりもします。
(・ω・)/ 車の運転中などにコレが出ると危険です！
やがて昼間の起きているとき、ただジッとしているだけでも症状が起こるようになります。
(((( ；ﾟДﾟ))) 透析が拷問のようになるよ…
原因は、未だハッキリとせず、なぜか透析患者さんには結構多い病気です。
(・ω・)/ 透析前の慢性腎不全の方にも多いです。
心当たりのある方は、すぐに掛かりつけのお医者さんに相談してください。
もしくは、睡眠を扱う専門医を紹介してもらってください。
(＾ω＾)/ 黙って行くと、お医者さんはいい顔しません。
専門医は、下記サイト↓ からも探せます。
ＱＬｉｆｅ
http://www.qlife.jp/rls/
むう、やはり僕とむずむずくんとの闘いは、まだまだ続きそうです。
でもいつか、必ずやっつける！
(ﾞ ｀-´)/ むずむず めぇ！
Ψ(｀∀´)Ψ 無駄無駄無駄ぁ～！
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
それでは、また次回に♪
またね ヽ(´▽｀)ﾉ
続きを読む⇒ 「
今日の誕生花」
前回の記事⇒ 「僕の水分の摂り方～♪」