おはようございます＼(^o^)／

おはようございます＼(^o^)／


先程

ひさしぶりに


庭に出て

本当にちょっとした

菜園に

生ゴミを

埋めてきた


今年初の

思い切り


足元を蚊に

刺された(泣)


よりによって

多数に(/o＼)


昨日のアルコールが
残っていたか(笑)

この痒みで

目が醒めた((o(^∇^)o))

私は最近

私は最近


腰割りを


習慣つけています！


朝晩に10回程度。


結構いい運動です。


特に腰割り最中は


何事も考えないようにすると


何故か


心身が


鍛えられてるような


感じになりますね((o(^∇^)o))

私の

私の

必需品です＼(^o^)／

お出かけの時は


この3点セットを

バッグに入れています！