おはようございます。(＾◇＾)
朝の痛通勤電車の中の出来事です。
座席に座って口をぽっかり開けて爆睡のお父さんを見かける事があります。
きっと、お疲れなんだろうなぁと思います。(;´∀｀)
そして、そう言う方の中には眉間に皺を寄せて寝ている人も少なからず見かけます。 (。-`ω´-)
爆睡しているのにその寝顔は辛そうにしか見えないんですよね。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
突然話は変わりますが女優の石田ゆり子さんは20代の頃から、
『今日も一日ありがとうございました』とつぶやいて、微笑んだ顔で眠りについているそうです。
彼女が若々しく見える理由の一つにこう言った習慣も背景にある気がします。（*´ー`)
そして私が思うにもっと肝心な事は、眠るときに
『感謝』の気持ちを抱いて眠りに就けるかどうかじゃないか？
っと言う気がしてなりません。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
人って全く異なる複数の物事に同時に意識を向けるって中々難しいものです。( ˙-˙ )
なので『感謝』に気持ちを傾ける事でより心が軽くなり
お目覚めの時も、より爽やかな気持ちで目覚めやすくなれるんじゃないでしょうか？(*＞ｖ＜)ゞ
私にはそんな気がしてなりませんが、いかがでしょう？(´∀｀)
最後までお付き合いいただきありがとうございます。(^人^)