おしらせ

お知らせ

心機一転しようと思いまして、

新たにアメブロでブログを立ち上げました。

これからは↓の方で、よろしくお願いいたします。

気まぐれ更新でしたが、長い間本当にありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします

http://ameblo.jp/self-care-laboratory/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog

ピラティス＆薬膳セミナー「腸活」終了♪

茨木市で開催している　ピラティス＆薬膳講座「腸活」

本日開催いたしました。

お越しいただいた皆様ありがとうございました。

楽しんで、お勉強していただけましたでしょうか？

次回は11/26に「美肌」がテーマにして行う予定です✨

次回の会場もこちらです　阪急茨木市駅　http://www.orangeagogo.net/

潤ってぴかぴかになっちゃいましょう！

甘酒とさつまいもだけの自然の甘味

薬膳講座ですが、ツボ（ドゥワセラピー）もやります！

洗濯バサミの使い方、応用編・・・・ｗ

手の血流を改善すると全身の血流もよくなるのです

準備のために途中から入りました。ピラティスなんだか楽しそうでした！

（お写真は優しい写り方に加工しています）

次回もよろしくお願いいたします。

薬膳実習

お久しぶりです。

調理実習の試食で
夕方なのに、まだお腹一杯のまみよです

今日は、高級中医薬膳伝授師 和田先生の
ご講義と調理実習でした。

熱中症や内傷発熱の弁証と調理実習で
色々教えていただきました

銀鮭の酢漬けはお砂糖使わなくても
美味しい！
今晩の夕飯が銀鮭なので
もう一度作ります

全部美味しかったです
もちろんしっかりお勉強もしました

次回も宜しくお願い致します