辛い時こそよく笑え。

今日は町田のプレハで、大好きなみいちゃむ主催企画LIVEイベント『辛い時こそよく笑え。』が、もうスタートしてる頃なのです。

すごく楽しみにしていたイベントだったのに、発作が続いていて諦めるしかありませんでした

聴いてみたいアーティストさんばかりで、 本当に残念で仕方ありません。

イベントのタイトル？も素敵な言葉ですよね

今日は、夕方前から頭痛と軽い発作が。。。

発作の薬を飲んで、もしかしたら雨が降るのかなぁ～？って思ってたら、案の定暫くして降り出しました

最近特に疲労感がハンパなくて。。。

ベッドから起き上がるのが、しんどいのです(｡-_-｡)

かすみ目もひどくて。。。

年齢のせい？（笑）

今日のイベ行けてたら、めっちゃ楽しくて、感動して。。。

笑顔いっぱいになれたんだろうなぁ～。

お近くの方は、途中からでも、きっと素敵な時間を過ごせると思います！

是非足をお運び下さい(＾ｰ^)ノ

町田写真部のモザイクアートの展示もあるようなので、ダブルで楽しめますよ‼

イベに行けない私は。

RiceRiotさんとippoさんを聴いて過ごしています

今日もまた。。。

今日は、母の病院の付き添いで、朝一でタクシーを呼んで病院へ。。。

ただ、前の日に早く寝よう～と思いつつ、

録画した関ジャニをみてしまって、気付いたら3時に

6時半の目覚ましで何とか起きたものの、頭がぼーっとしていて、何とか行く支度して、母の行く支度をしたりでバタバタ。

そして、タクシーに乗って少ししたら、息苦しくなってきて、とりあえず窓を全開にするも、良くならず降りたくても、反対車線の車が。。。

降りれないって思った瞬間。。。

不安がピークに

慌てて、また薬を飲んで半ベソ状態www

母は隣で、また発作？

全く、良く発作でるね～って！

これは、母の優しさなのです。

大丈夫？大丈夫？って不安がられると、私が更にバニくるのを知ってるのでσ^_^;

そして何とか、病院に到着！

一安心。。。

でも、年明けのせいか人が多くて(｡-_-｡)

採血だけで、1時間以上待ちwww

そして、診察の待ち時間も長くて

母も私もぐったり＿|￣|○

帰りに、市役所とかの用事を済ませ、タクシーを待たせてるから、走りまくって。。。

あっ！一応走ってたつもりだけどσ^_^;

家に着いて、薬の副作用と寝不足のせいか、遅くなったけどお昼の支度だけ、部屋に入ってベッドにバタン。

そのまま爆睡でした。

弟からの電話がなかったら、そのままひたすら寝てたかもσ^_^;

本当に疲労感がハンパなくて、なにもしなくても疲労感が。。。

ただの運動不足か？

自律神経の乱れ？

橋本病のせい？

しっかり食べて、運動して体力を付けなくちゃ

あっ‼

昨日オープンだったんですが、

相模大野にお越しの際は、駅前のイオン整骨院へ足をお運び下さい‼

昨日も。。。

昨日も、相変わらず体調がイマイチで、薬を飲んで、母にもし寝てたら15時に起こして～って言って寝てしまいました。。。

目覚めたら、外が暗くて頭が？？？状態。

携帯をみたら、17時過ぎで焦りまくり

友達の開業祝いを買いに行かなくちゃ間に合わないって焦りまくり

とりあえず、薬を飲んでタクシーを呼んで、最寄り駅に行こうと思ったら、タクシーも来るのに時間が掛かって、駅に向かう道がふと気付いた時には、いつもと違って、こっちからじゃ時間がちょっと掛かるし、電車が乗れなかった時の事を考えたら、そのままタクシーで行った方が良いかも？って思って急遽目的地迄行ってもらう事に、裏道を使ってもらって、何とか閉店30分前に到着！

ただ、思っていたようなものがあまりなくて、違う所もみて、でも無くて

焦りまくりで、一か八か電話で取扱いがあるか聞いてありますよ～って言葉に。。。

ホッとひと息ついて、やっと買えてひと息。

1番の問題は帰りの電車でした。

ホームに行った途端、不安感が出てきて、

念のため、もう一度薬を飲んで、来た電車の空いている所を探して乗りました。

そして、ドアがしまった途端、ドキドキ。。。

ドアが閉まっても直ぐに発車しなくて、一気に不安感から発作が

降りたいけど降りれないどうしよう～

って思ったら、泣き出しながらコートを脱いでソワソワ動き回って、もう周りの目も気にする余裕も無くて、椅子に横たわったり、突然立ったり、はたから見たらホント変な奴ですよね～

きっと周りの人も怖かったと思います。

ごめんなさい

やっと次の駅に着いて、そのままベンチを探してバタン‼

薬はもう飲めないから、ひたすら我慢するしか無くて、不安と怖さから涙が止まらなくて。

めっちゃ辛かった～。・°°・(＞_＜)・°°・。

各停のひと駅だから2～3分なのに、私には何倍もの時間に感じられるのです。

パニック障害の方なら、わかってくれるかなぁ～って思います。

そして、Facebookの励ましコメを呼んで、更に涙が

でも意識もあまりハッキリしてなくて、

暫く休んで、また電車に乗って、次で降りてまた乗っての繰り返しで、最寄り駅まで何とか到着‼

後は、タクシーで家まで帰って玄関に入るなり、廊下で力尽きてバタン。。。

発作が出た後は、疲労感が半端なくて、身体に力が入らなくなってしまうのです。

それは、私だけなのかなぁ～？

暫く休んで部屋に行ってベッドにバタン‼

ホントに体力なさ過ぎです。

昨日の発作はかなりメンタルにきました

益々、一人での外出や電車が怖くなってしまって、これを抜け出すにはかなり時間がかかりそうです。

毎日毎日発作続きで、さすがにギブアップ状態です。

パニック障害ってかなりメジャーになって来たみたいだけど、精神疾患のなかでは、あまり重く捉えてもらえない疾患なのです。

確かに、直接死に至る病ではないけれど。。。

あの怖さはハンパないのです

このツライ生活から抜け出したい～

その為には、やっぱり自分の努力しかないんだよなぁ～

わかっていても、難しいなぁ～

ずっと弱音ばかりだぁ～

情けないなぁ～

やっぱり笑って過ごしたい