私、8月の同窓会に向けて現在ダイエット中です
メインブログではちょくちょく書いていますがこちらでは初めて♪
6月3日にダイエットを始めて、今朝でトータル5.1kg減りました
元が太すぎて外見は全然変わっていませんが
でも今日は達成感でいっぱいです
目標は2ヶ月で-10kgなのであと-5kgです!
なんか達成できそうな気がします
7月もがんばるぞ~
平日はかなり食事制限していますが、週末は外食しています
焼肉屋さんや食べ放題のお店にも行っています!
1日の摂取カロリーを抑え、毎日半身浴をしています。
運動は好きではないので、運動を取り入れたらダイエットは
続かないのでやっていません。
でもワンダーコアで腹筋とTVで見た部分痩せのエクササイズは
しています。
いろんな意見がありますが、この自己流を貫いてみたいと思います。
メインブログではちょくちょく書いていますがこちらでは初めて♪
6月3日にダイエットを始めて、今朝でトータル5.1kg減りました
元が太すぎて外見は全然変わっていませんが
でも今日は達成感でいっぱいです
目標は2ヶ月で-10kgなのであと-5kgです!
なんか達成できそうな気がします
7月もがんばるぞ~
平日はかなり食事制限していますが、週末は外食しています
焼肉屋さんや食べ放題のお店にも行っています!
1日の摂取カロリーを抑え、毎日半身浴をしています。
運動は好きではないので、運動を取り入れたらダイエットは
続かないのでやっていません。
でもワンダーコアで腹筋とTVで見た部分痩せのエクササイズは
しています。
いろんな意見がありますが、この自己流を貫いてみたいと思います。
小顔になりたくて買ったRefa
毎日ひたすら顔をコロコロしてたら・・・
金属アレルギーなので顔にブツブツができてしまいました
お風呂の中でもコロコロしていたので、汗をかいてやっていたから
だと思います
腕時計をしていた時も夏だけブツブツ出たし・・・
ブツブツが治ったらお風呂以外でコロコロ再開します!
話は変わりますが・・・
以前はハワイのガイドブックをほぼ全種類買って妄想ハワイを楽しんでいましたが、今はペットと旅行のガイドブックを買っています
夏に3回みんなで旅行に行くので楽しみ
ドッグランは暑いので帽子を買いました
旅行用に大きめバッグとリゾートワンピも購入済っ
ダウン(伏せ)しておやつを待つMay&Moco
かわいい
毎日ひたすら顔をコロコロしてたら・・・
金属アレルギーなので顔にブツブツができてしまいました

お風呂の中でもコロコロしていたので、汗をかいてやっていたから
だと思います
腕時計をしていた時も夏だけブツブツ出たし・・・
ブツブツが治ったらお風呂以外でコロコロ再開します!
話は変わりますが・・・
以前はハワイのガイドブックをほぼ全種類買って妄想ハワイを楽しんでいましたが、今はペットと旅行のガイドブックを買っています
夏に3回みんなで旅行に行くので楽しみ
ドッグランは暑いので帽子を買いました
旅行用に大きめバッグとリゾートワンピも購入済っ
ダウン(伏せ)しておやつを待つMay&Moco
かわいい

















